E- stim , abreviatura de estimulación eléctrica, tiene muchas aplicaciones en los campos de la medicina , la terapia de los deportes y el entrenamiento atlético y físico . Puede ser utilizado para tratar el dolor , reducir la inflamación , ayuda a la recuperación de los músculos lesionados , estimular los músculos y tratar la espasticidad en personas con enfermedades de base neurológica . La corriente eléctrica , aplicada por unidades especializadas a través de electrodos en la piel, hacen que los músculos se contraigan. Esta es una forma sencilla de construir músculo. Hay dos tipos principales de unidades de estimulación eléctrica se utilizan para la mayoría de los fines médicos y deportivos : la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS ) y la corriente interferencial . Cosas que necesitará
unidad de estimulación eléctrica
Frotar alcohol
Bola de algodón
Secador de pelo
Conexión cables
Limpiar los electrodos
Timer
Mostrar Más Instrucciones Matemáticas 1 al ver a un médico es un primer paso necesario antes de proceder con la terapia de estimulación eléctrica.

Consulte a un médico para determinar si usted es un buen candidato para la terapia de estimulación eléctrica. Este es un paso necesario porque hay una serie de condiciones de salud que necesitan ser descartado antes de que usted puede hacer e- stim segura. Si usted no tiene una unidad de e- stim , se necesita una receta médica para la cobertura del seguro .
2 Un terapeuta o entrenador puede ayudar a evaluar la eficacia de la terapia e- stim para sus necesidades específicas .

Haga una cita con un fisioterapeuta o un entrenador atlético certificado con el entrenamiento de la estimulación eléctrica. Si está utilizando una unidad de e- stim mayor, estos profesionales revisarán la unidad para asegurarse de que está emitiendo corriente eléctrica en las dosis beneficiosas. También identificarán el tamaño de los electrodos necesarios y su ubicación exacta en beneficio de sus necesidades específicas, le aconsejará sobre los ajustes actuales y le dirá la frecuencia para utilizar el correo estimulación para alcanzar sus metas .
3 Wash y seque sus manos antes de manipular también electrodos para minimizar la acumulación de aceites para el cuerpo en los adhesivos de los electrodos.

Limpie la superficie de la piel donde los electrodos se colocarán usando alcohol en una bola de algodón. Seque el área brevemente con un secador de pelo . Esto evitará cualquier pelusa quedarse atrás , extendiendo la vida útil de sus electrodos. También lave y seque sus manos .
4 La colocación correcta de los electrodos es crítica.

Coloque los electrodos en la piel según las indicaciones del terapeuta o entrenador. Los electrodos deben ser colocados de manera que la corriente pase a través del área del dolor oa lo largo de los nervios que van desde el dolor.
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Ajuste de la unidad para conocer las especificaciones de corriente eléctrica . Los ajustes determinan si el actual se traducirá en una fuerte contracción muscular o un ser apacible.
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Conecte los cables conductores de e- stim a los electrodos , según lo especificado por el terapeuta o entrenador.
Página 7 El terapeuta o entrenador le aconsejarán cuánto tiempo deben ser sus sesiones de e- stim y con qué frecuencia será más beneficioso.

Encienda la unidad e- stim y ajustar el temporizador para el período de tiempo especificado .
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Apague la unidad y retire los electrodos al final de su sesión. Se adhieren a los electrodos a una superficie de plástico limpio entre usos y almacenarlas en una bolsa de plástico .