Una lesión de rodilla requiere un cuidado especial. Para prevenir más lesiones , es necesario envolver la rodilla para protegerla, especialmente durante los deportes o actividades rigurosas . Si una rodilla lesionada no se ajusta correctamente, aún más daño puede hacer. No toma mucho tiempo y no es muy difícil para envolver una lesión de rodilla para una máxima protección . Cosas que necesitará
gasa medicinal
gasa envuelve
rodillera autoadhesiva
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Coloque una almohadilla de gasa encima de la rodilla en la localización de la lesión.
2

Aplicar envoltura de gasa alrededor de la rodilla en forma de ocho patrón. Repita esto 12 veces.
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Envuelva un vendaje de la rodilla varias veces alrededor de la pierna , a partir de 6 pulgadas arriba de la rodilla . Envuelva el vendaje en la pierna , continuando en forma de ocho alrededor de la rodilla .
4

Finalice la envoltura encima de la rótula después de aplicar cuatro capas. La envoltura autoadhesiva con simplemente pegarse asegurar a sí mismo. Si el vendaje comprado no es auto- adhesivo , utilice tres imperdibles pequeños para sujetar el extremo de la envoltura con la capa de la envoltura debajo de ella.