El tratamiento de una herida pequeña es generalmente dentro de la mayoría de nuestras capacidades, pero una herida profunda puede requerir atención médica , tales como puntos o procedimientos quirúrgicos para eliminar la piel muerta o dañada. Hay, sin embargo , hay varias cosas que usted puede hacer para ayudar a acelerar el proceso de curación . Cosas que necesitará
alimentos ricos en proteínas
vitamina C alimentos ricos
vendaje para heridas de
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Cómo curar una herida profunda Matemáticas 1

Evitar medicamentos que pueden frenar el proceso de curación. Estos incluyen medicamentos antiinflamatorios porque ralentizan células del sistema inmunológico . Esto también incluye las cremas y pomadas antisépticas. Estos pueden causar daño a las células que ayudan a la reparación de la herida . Pregúntele a su médico qué medicamentos debe tomar o evitar.
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Coma alimentos saludables . Una dieta saludable mantiene su bienestar corporal y estimula el proceso de curación . Asegúrese de que está recibiendo suficientes proteínas y grasas esenciales , que se encuentran en las carnes magras, pescado y productos lácteos. Estos proporcionan al organismo la capacidad de construir nuevos tejidos y acelerar el proceso de curación .
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reciba suficiente vitamina C. La vitamina C es rica en colágeno, que es esencial para la regeneración de tejidos . También tiene propiedades antisépticas y antibióticas naturales para ayudar a proteger el cuerpo contra la infección .
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Cambiar la venda para heridas sólo cuando sea necesario . Las heridas se curan más rápido cuando se mantienen calientes , según el Better Health Channel . Cambie el apósito sólo cuando se daña o sucios - y hacerlo lo más rápido posible
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Mantener el ejercicio regular . . Se mantiene la sangre circulante , que promueve la curación . Pregúntele al médico qué tipos de ejercicios que puede hacer con su tipo de lesión .