El tendón de la corva es la parte posterior del muslo , o los músculos que forman el área. Se extiende desde la cadera hasta la rodilla . El grupo de músculos isquiotibiales consiste en las semitendinoso , semimembranoso y el bíceps femoral . Estos músculos juegan un papel importante en las actividades diarias , lo más importante en la flexión de la articulación de la rodilla .
correr o carreras de velocidad es una causa común de lesiones de músculos isquiotibiales .
Función

Los músculos isquiotibiales se cruzan y la influencia de dos articulaciones. Según el Instituto Nicholas de Medicina Deportiva y Trauma Atlético ( www.nismat.org ), el tendón de la corva hace que la rodilla se doble y el muslo para mover hacia atrás. Es un factor importante en la gente que es capaz de caminar, correr y saltar .

Lesiones

Las lesiones de tendones son comunes, especialmente en el atletismo. Ellos pueden ser muy dolorosas . La gravedad de la lesión puede variar de leves a graves tensiones de los músculos a las lágrimas. Los síntomas incluyen dolor repentino o severo en la parte posterior de la zona de los muslos durante el ejercicio, a veces acompañado por un sonido de explosión
Causas

Según WebMD, durante una cepa , la músculos isquiotibiales se ponen tensos y se estiran demasiado . Incluso empiezan a llorar . Correr o saltar causa de la lesión, especialmente si usted no calentar adecuadamente . Los adolescentes pasan por una etapa de crecimiento son más susceptibles a la lesión.
Healing

Descanso y estiramiento son vitales para la curación de las cepas de menor importancia , según la Clínica Mayo de medicina física y rehabilitación especialista Edward R. Laskowski , ejercicios de fortalecimiento MD ayudará a prevenir una recurrencia de la lesión. Lesiones o desgarros más severos pueden requerir cirugía. " A los isquiotibiales tirado , o cualquier otra tensión muscular , puede tomar de dos a seis semanas para sanar , dependiendo de la gravedad de la lesión", Laskowski dice ( www.mayoclinic.com ) .
Evitar lesión

no hay manera de eliminar el riesgo de lesión en el muslo , pero se puede reducir su riesgo mediante el fortalecimiento y estiramiento de los músculos de las piernas antes de la actividad física. Según el Instituto Nicholas , " Un programa de acondicionamiento gradual , específica para su deporte, preparará los isquiotibiales para las altas exigencias puestas sobre ellas durante el atletismo. "
Deportes
Baloncesto y otros deportes que implican los sprints y saltos ver las lesiones de isquiotibiales frecuentes.

Si bien puede ocurrir una lesión en el muslo cuando estás fuera para una caminata o un trote ligero , leve a severas tensiones son comunes en deportes que implican actividades de carreras de velocidad , incluidos atletismo, fútbol y baloncesto. Según www.sportsinjury.net , preparadores físicos y especialistas en lesiones deportivas trabajan para evitar y rehabilitar lesiones mediante el uso de técnicas de masaje y proporcionar ejercicios de estiramiento específicos.