Vivimos en una sociedad violenta , donde matando e hiriendo a personas con armas de fuego sucede regularmente . Ser víctima de una herida de bala inmediatamente interrumpe la vida física, mental y emocionalmente. Aprender a lidiar con esta experiencia traumática , sobre todo al principio , las ayudas hacia una sólida recuperación . Instrucciones Matemáticas 1

Esté atento a los sentimientos de depresión , la ansiedad y la ira tras un tiroteo . Estos sentimientos , que se considera normal , tienen que ir a través de su proceso natural de duelo y la curación.
2

las citas programadas con el médico . Es importante continuar con las consultas y el seguimiento de la cirugía si es necesario para que la herida de bala.
3

continuar tomando los medicamentos recetados . Guardia contra el consumo de alcohol y drogas ilegales para detener el dolor o el dolor.
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Buscar ayuda profesional para el bienestar psicológico y emocional , especialmente si usted tiene problemas para comer , dormir e interactuar con la gente. Pregúntele a su médico o al hospital para una recomendación y referencias .
5

Hable abiertamente sobre sus problemas con la familia, amigos o líder religioso . Usted necesita la oportunidad de expresar sentimientos y no albergar en su interior. Sus seres queridos también necesitan ayuda y apoyo .
6

trabajo en poner la experiencia traumática detrás al ocupar el tiempo de una manera positiva . Centrarse en el futuro. Encuentre cosas divertidas que hacer, como aficiones , viendo películas, leyendo y visitando amigos y familia.
7

Recuerde, la herida de bala finalmente se cura así sea resistente y paciente.