? Incluso después de que se han eliminado los apoyos , las responsabilidades dentales permanecen. La última fase del tratamiento de ortodoncia requiere el uso de un retenedor para mantener los dientes en su posición adecuada. Cuando se usan retenedores , salivación aumenta a menudo y puede causar problemas de deglución en los pacientes. A través de la práctica regular, tragar ejercicios puede ayudar a corregir estos problemas y permitir la deglución más natural, mientras que un dispositivo de retención está en su lugar . Instrucciones Matemáticas 1

determinar qué tipo de retención que tiene. Retenedores removibles son sacados al comer y cepillarse los dientes : Hawley retenedores removibles tienen una base de plástico conectado a un cable de metal que se envuelve alrededor de los dientes , mientras que los retenedores Essix están hechos totalmente de plástico transparente. Retenedores fijos , por otro lado, se cementan a los dientes y pueden ser removidos con la ayuda de un dentista.
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Limpie su retén nocturno. . Retenedores del cepillo Hawley en agua caliente con un cepillo de dientes ; remojo retenedores Essix en las prótesis dentales o limpiador de retención
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Practique un ejercicio tragar simple: Intenta hacer clic en su lengua contra la parte posterior de los dientes superiores delanteros 10 veces con la boca abierta , la boca cerrada, y los dientes cerrados. Una golondrina correcta hace que la lengua se mueve hacia arriba y atrás
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Elaborar en el simple ejercicio de la deglución : . Sonrisa de ancho, con sus dientes mostrando pero cerrado , coloque su lengua arriba y detrás de los dientes superiores frontales , empujar a su lengua arriba y tire de él hacia atrás para tragar. A continuación, la sonrisa amplia de nuevo con sus dientes mostrando pero cerrada y la lengua colocada detrás de los dientes frontales. Cantad sorber y tragar , sin cerrar los labios.