Además de las altas cantidades de azúcar y calorías vacías que se encuentran en las bebidas gaseosas , jugos de frutas y bebidas energéticas , el ácido es otro ingrediente perjudicial. Según la Academia de Odontología General , el aumento de los problemas dentales en los Estados Unidos se deben al consumo de ácido, lo que hace que el desgaste de los dientes. Este número se eleva con el hecho de que en 2008, más de 14 mil millones de galones de refrescos se venden en Estados Unidos. Esmalte Erosión

Uno de los principales efectos de las bebidas ácidas en los dientes es la erosión del esmalte . Según lo propuesto por la Academia de Odontología General , esmalte de los dientes , que es la capa externa dura de los dientes, puede llegar a ser más suave y fino con la exposición prolongada a bebidas ácidas y algunos tés de hierbas . Aunque la saliva ayuda a fortalecer los dientes después de la exposición a pequeñas cantidades de ácido , esta acción no se produce cuando existe un exceso de ácido en la boca. Existe una mayor posibilidad de que los dientes se salta o crack con la erosión del esmalte .
Dentina expuesta

problemas dentales adicionales , tales como la decoloración y la sensibilidad dental puede ocurrir cuando ácida bebidas erosionan el esmalte dental. A medida que el esmalte se debilita, la segunda capa y la parte más grande de un diente , conocida como la dentina , queda expuesta . Cuando los pequeños tubos que forman la dentina carecen de una cubierta protectora , los dientes se ven amarillos . Además de la decoloración, los nervios en los túbulos de la dentina expuestos son vulnerables a las bebidas calientes y frías , dando lugar a la sensibilidad dental y dolor.

Cavidades

Aunque comer alimentos azucarados y la higiene bucal inadecuada son las causas primarias de las cavidades , consumiendo bebidas ácidas también pueden dar lugar a la caries dental. Las caries , que son aberturas o agujeros en los dientes diminutos , pueden desarrollarse debido a la erosión del esmalte . Cuando hay menos de esmalte , los dientes son más vulnerables , es más fácil para que las bacterias penetran y causan la caries . Los dolores de muelas , la sensibilidad dental y agujeros visibles en los dientes o pus alrededor de las encías son signos de que la caries dental se está produciendo . Si no se trata , las caries pueden causar infecciones, dolor intenso y pérdida de dientes.
Consejos

Hay varias formas de proteger los dientes contra las bebidas ácidas . En primer lugar, limitar su consumo diario de bebidas gaseosas y utilice una pajita. La paja ayuda a los dientes evitan el contacto con el ácido por dirigir el fluido a la parte posterior de la boca . La exposición prolongada al ácido aumenta la tasa de erosión del esmalte . Como tal , consumir bebidas ácidas rápidamente y no buches alrededor de ellos en la boca . La buena higiene oral como el cepillado dos veces al día y con regularidad a ver al dentista también ayudar a proteger los dientes.