La articulación temporomandibular es la correcta articulación en frente de las orejas a cada lado de la cabeza que se une al cráneo y hueso de la mandíbula . Facilita hablar , bostezar y masticar ; trastornos de esta articulación puede causar dolor de cabeza , dolor en los oídos y el cuello, así como problemas para abrir o cerrar la boca ( bruxismo ) o masticar . La mayoría de la gente puede hacer frente a este dolor a través de estrategias de autocuidado y los tratamientos no quirúrgicos , mientras que otros pueden necesitar procedimientos quirúrgicos o dentales . Causas

La causa de trastornos de la ATM no se puede determinar en muchas personas. En otras personas, sin embargo , varias causas posibles pueden ser responsables .

El disco entre la articulación y los huesos puede erosionar o mover fuera de la alineación . La artritis puede dañar el cartílago de la articulación . La articulación puede sufrir daños por una lesión o algún tipo de impacto. Si usted tiene el hábito de rechinar o apretar los dientes , puede debilitar los músculos que controlan la articulación .

Medicamentos

naproxeno (Aleve ) ha demostrado ser la más útil calmante para el dolor de venta libre para el dolor de la ATM .. un médico puede recetar un relajante muscular Soma como por sólo unos pocos días o semanas, dependiendo de la severidad del dolor , ya que pueden ser adictivos . Medicamentos esteroides inyectados en la articulación sofocar rápidamente un intenso dolor y la inflamación , y sólo se utilizan en casos más severos debido a los efectos secundarios graves de uso frecuente. La toxina botulínica ( Botox) alivian el dolor en los músculos que se usan para masticar.

Terapias

Si rechinamiento de los dientes está contribuyendo al dolor de la ATM , que lleva un protector bucal en la noche puede ayudar. Guardias mordedura puede empeorar los síntomas de la apnea del sueño . La terapia cognitiva conductual es útil si el estrés y la ansiedad provocan sus síntomas. Esta forma de terapia le ayuda a identificar los comportamientos negativos y reemplazarlos con los sanos , aprende maneras para relajarse y controlar el estrés .

Procedimientos

Su dentista puede incluso fuera de los dientes para lograr superficies de mordida equilibradas , reemplazar los dientes que faltan, o reemplazar los empastes o coronas . Artrocentesis elimina los desechos y sustancias inflamatorias a partir de fluido en la mandíbula a través de una aguja insertada en la articulación . En casos graves, puede ser necesaria una cirugía oral. Procedimientos comunes son la eliminación o la fijación del disco entre los huesos y la articulación o un reemplazo de la articulación completa o parcial.
Autocuidado

estrategias simples como cortar los alimentos en pequeños piezas , mantenerse alejado de los alimentos pegajosos o masticables , y evitar la goma de reducir el uso de los músculos de la masticación y puede recorrer un largo camino en la reducción del dolor. Pregúntele a su médico o dentista que le muestre la mandíbula estiramientos o cómo dar masajes a los músculos en su cuenta. El uso de calor húmedo o hielo en los lados de su cara puede inducir la relajación muscular y combatir el dolor .
Reducción de Estrés

El estrés es un factor importante en el dolor de la ATM y varias técnicas naturales puede ayudar a controlar el dolor. La respiración profunda , donde se inhala por la nariz y la boca puede aliviar el estrés . Inhale con fuerza suficiente como para que su abdomen se expande. La relajación muscular progresiva implica tensar y soltar un grupo de músculos a la vez. Visualización positiva , la meditación y el yoga son también grandes para aliviar el estrés .