El mal aliento es causado por una variedad de factores que incluyen ciertos alimentos, la mala higiene bucal , los desequilibrios del cuerpo e incluso la dieta. El mal aliento , o halitosis , es decir, compuestos sulfúricos que resultan de una cepa de bacterias en el cuerpo . Eliminar la vergüenza del mal aliento por el consumo de alimentos saludables que reduzcan el olor y hacer que te sientas más confiado . Vinagre de manzana

Mata a que el mal aliento con un vinagre de sidra de manzana y agua cóctel cada día. Tome una cucharada de vinagre de sidra de manzana y perseguirlo con agua antes de comer el almuerzo. Otra opción es hacer gárgaras dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y agua tibia.

De Apple rompe vinagre de sidra el alimento quede atrás en el proceso de digestión . Alimentos que no se rompe correctamente hacia abajo deja malos olores que se emiten a través de su boca. Los actos de vinagre de sidra como sus ácidos del estómago , descompone los alimentos y ayuda en el proceso de digestión .

Siempre diluya el vinagre de manzana antes de beberla , ya que su contenido de ácido puede tener un efecto de la quema en la garganta. Otras opciones de mezcla incluyen jugos de frutas o vegetales .
Tea

té tiene un poderoso efecto en vencer el mal aliento. UIC Facultad de Odontología de la periodoncia profesor y decano asociado Christine Wu y asistente de investigación Zhu Min estudió el impacto de té en la halitosis.

Incubaron polifenoles del té junto con tres tipos de bacterias que normalmente crea halitosis durante 48 horas. Wu y Zhu encontraron que los polifenoles comandos crecimiento de las bacterias . Los investigadores dicen que el té negro se detuvo el crecimiento de las bacterias en la placa dental y si se aclara con la formación de placas de té negro se suprime , junto con la creación de ácidos que promueven la caries dental.

"Además de inhibir el crecimiento de patógenos en la boca, el té negro y sus polifenoles pueden beneficiar la salud oral humana mediante la supresión de los compuestos malolientes que estos patógenos de productos ", dijo Wu.
Cranberry Juice

Mighty arándanos bloquean el mal aliento por la erradicación de la bacteria que se basa en los dientes causando caries perjudicial. Investigadores de la Universidad de Rochester realizaron un estudio para determinar si el jugo de arándano prevendría Streptococcus mutans, la bacteria que crea la caries dental , se peguen a los dientes. La caries dental es una razón común para el mal aliento .

Los científicos informaron que dos dosis de zumo de arándanos 25 por ciento de un día pueden disuadir a las bacterias se adhieran a los dientes 67 a 85 por ciento del tiempo .

Tienes un vaso de jugo de arándano o masticar unos arándanos cuando su aliento huele madura para matar el olor y deja tu boca una sensación fresca.