Estrés xerostomía inducida puede ser temporal , como tener la boca seca por el nerviosismo justo antes de un gran discurso , o crónica , que ocurre todos los días o la mayoría de las veces. La boca seca puede ser incómodo , y , no se trata, puede incluso conducir a un aumento en las cavidades debido a una disminución en la producción de saliva, lo que protege a los dientes . Los tratamientos para la boca seca incluyen la curación de la enfermedad subyacente o el alivio de los síntomas mediante over-the- counter o medicamentos recetados. Prevención /Solución

Una de las mejores maneras de aliviar la xerostomía es tratar la causa subyacente. En el caso de estrés inducido por la sequedad de boca , técnicas de relajación pueden prevenir la xerostomía que se produzcan. Muchos medicamentos, incluyendo antihistamínicos , descongestionantes , las anfetaminas y los antidepresivos, pueden causar o agravar la sequedad en la boca , y las personas que sufren de xerostomía puede querer detener o limitar su uso . Fumar también puede causar sequedad en la boca , sobre todo para aquellos que se vuelven a los cigarrillos en momentos de ansiedad.

Tipos

técnicas de relajación más comunes que pueden ayudar a aliviar la xerostomía incluyen la respiración profunda, visualización, la meditación , la oración , escuchar música , hacer ejercicio , el masaje , la acupuntura y la biorretroalimentación . Las personas que experimentan sequedad en la boca pueden tener dificultad para respirar, y esta sensación se pueden añadir a la sensación de estrés, lo que a su vez puede agravar aún más la boca seca. Las técnicas que ayudan a relajar la respiración puede ser más beneficioso para aliviar la sequedad de boca .

Consideraciones

Para aliviar los síntomas de boca seca , la gente puede querer intentar mascar sin azúcar encías, especialmente las encías que es endulzado con xilitol exclusivamente , para ayudar a estimular la producción de saliva . El xilitol es un sustituto del azúcar natural que es seguro para las personas con diabetes , y puede ayudar a reducir la placa y prevenir la caries dental . Las personas con la boca seca también puede querer ensayar con enjuagues de venta libre hidratantes , como Oasis, Biotene o Tom de Maine Natural anticaries fluoruro enjuague bucal para la boca seca , así como las cremas hidratantes orales como aerosol Salivart o gel Oral Balance. Las personas que se despiertan con la boca seca por el estrés de la noche puede que quiera usar un humidificador para añadir humedad al aire y facilitar la respiración .
Conceptos erróneos

agua potable u otro bebidas no necesariamente alivian el estrés inducido por la sequedad de boca , sobre todo si es grave o crónica. Sin embargo, es importante mantenerse bien hidratado cuando está estresado , y bebiendo líquidos puede proporcionar algún alivio. Las personas con xerostomía deben evitar las bebidas con cafeína como el café, té y refrescos , que pueden secar la boca aún más , así como las bebidas azucaradas que pueden aumentar las caries .
Expert Insight

Gente

que no pueden lograr el alivio de boca seca utilizando el exceso de medicamentos de venta libre o técnicas de reducción del estrés pueden tener que probar un tratamiento de la prescripción . Los medicamentos como Salagen y Evoxac estimulan la producción de saliva , mientras que medicamentos como el uso Aquoral triésteres de glicerol oxidados para proporcionar un sustituto de saliva artificial. Las personas que tienen ataques frecuentes o severos de xerostomía deben consultar a un médico para asegurarse de que no hay una causa subyacente, como la diabetes o el daño a las glándulas salivales.