Más allá de la apariencia de los dientes y las encías , higiene dental puede tener un profundo efecto en la autoestima y estudios han demostrado que la mala higiene dental puede conducir a otros problemas de salud graves, como accidentes cerebrovasculares, la pérdida ósea y la enfermedad cardíaca. Establezca un régimen de buena higiene dental y cosechar los beneficios de una boca y un cuerpo sanos . Extracción de la placa

Acumulación de placa en los dientes puede conducir a la caries dental o caries. Utilice una manzana para demostrar cómo es antiestético y poco saludable. Corte un agujero en una manzana aproximadamente del tamaño de un cuarto . Evalúe las condiciones de la manzana y luego se coloca en una bolsa de papel. Déjelo en la bolsa de viaje . Al día siguiente , retire la manzana y cortarla por la mitad . Explicar cómo las áreas marrones son equivalentes a la placa, y que libera de la placa ácidos que se pudran los dientes.

Fluoruro Beneficios

fluoruro es invaluable en la protección de los dientes de la erosión ácida . Para transmitir este hecho , se reúnen dos huevos duros , un poco de vinagre , tres copas , y una solución de fluoruro (disponible en la mayoría de las farmacias ) . Coloque un huevo en una taza y se cubre con fluoruro. Dejar reposar durante 5 minutos y retirar . Coloque la misma huevo en un recipiente lleno de vinagre . Coloque la segunda , no fluorada , huevo en un recipiente también lleno de vinagre. Observe cómo el óvulo que fue tratado con el vinagre no es burbujeante como el huevo sin tratar. El fluoruro protege el huevo del ácido, tal como lo hace para los dientes .
Técnicas de cepillado

cepillado es la medida más básica para una buena higiene dental. Sin embargo, para obtener los mayores beneficios , hay que hacerlo correctamente. El uso de una tapa de una caja de zapatos , dibuja un modelo de los dientes superiores en el lado más corto. Cortar en entre cada diente con un par de tijeras . Mantenga un cepillo de dientes de nylon contra el modelo en un ángulo de 45 grados y moverse a través de en un movimiento circular . Explique que los mismos pasos se repiten para los dientes inferiores.
Hilo dental

Utilizando el mismo modelo para demostrar las técnicas de cepillado , corte una pieza de 18 pulgadas de hilo dental y el hilo aunque el dientes . El paso más importante para explicar es que el hilo tiene que moverse hacia arriba y hacia abajo entre cada diente.