Cómo ayudar el flujo de saliva

La saliva limpia los restos y las bacterias en la boca, para prevenir la infección de las encías y la caries dental. También facilita la masticación y deglución de los alimentos . Sin embargo , a veces las glándulas salivales no producen suficiente saliva . La boca seca puede ocurrir a partir de la medicación , la edad, infecciones de las glándulas salivales y otras enfermedades . Los casos graves o crónicos de la boca seca deben ser evaluados por un médico o dentista , pero usted puede tomar medidas para aliviar la sequedad de boca pequeña y estimular el flujo de saliva. Cosas que necesitará alimentos
Moist
Caramelos duros sin azúcar
goma
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beber 8 a 12 vasos de agua cada día para lubricar la boca. Beber durante las comidas también puede hacer que sea más cómodo para masticar y tragar.
2

Coma alimentos húmedos , tales como batidos , cereales calientes , puré de verduras o sopa. Evite los alimentos duros o secos , que puede ser doloroso o difícil de comer.
3

Chupe caramelos duros con sabor a cítricos o masticar goma de mascar sin azúcar para estimular la saliva .