Tu boca es el hogar de diversas formas de bacterias. Cuando usted come y bebe productos azucarados , estos dulces se convierten en hidratos de carbono de fermentación . Las bacterias convierten los carbohidratos en ácidos , que es perjudicial para los dientes . Los ácidos que se forman por el resultado de la placa en la erosión de los dientes , que pueden causar caries de desarrollan . En casos severos, se pueden formar abscesos dentales . La higiene oral adecuada puede ayudar a prevenir el daño a los dientes. Cosas que necesitará Hisopos de algodón
colorante vegetal verde
Hilo dental
Agua recoger
Cepillo
pasta con fluoruro, agua
Copa
Enjuague bucal

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 Use un hisopo de algodón para destacar las áreas de la placa.

Ponga unas gotas de colorante verde en un hisopo de algodón. Frote el hisopo en los dientes. Verde aparecerá donde la placa está presente .
2 Floss puede seleccionar los restos de comida . Guía

hilo dental entre los dientes. Preste mucha atención a la línea de las encías para ayudar a recoger los desechos de alimentos. Usar hilo dental todos los días ayuda a eliminar la acumulación de placa entre los dientes. Usando una selección del agua también puede ayudar a eliminar las partículas de alimentos .
3 Cepíllese dos veces al día .

Cepille sus dientes dos veces al día usando pequeños movimientos circulares . Comience en la parte de atrás de los dientes y su forma de trabajo en la parte delantera . Cepille sus dientes durante dos a cuatro minutos.
4

Enjuague su boca con agua. Use un enjuague bucal.