Según la Clínica Mayo, casi la mitad de la población adulta ronca . No sólo puede convertirse en un problema entre usted y su pareja , pero también puede indicar la congestión nasal, la apnea del sueño o el agrandamiento de las amígdalas que bloquean las vías respiratorias. Boquillas están disponibles , ya sea a través de su farmacia o dentista oficina local . Si bien algunas personas pueden evitar los ronquidos con una boquilla over-the- counter prescrito , algunos pueden necesitar una pieza personalizada para evitar los ronquidos . Ronquidos

ronquido comienza a ocurrir cuando usted quedarse dormido . Mientras se relaja en la garganta , la lengua y el techo de la boca , el aire se obstruye y hace que estos músculos vibren. Si usted tiene una vía aérea estrecha, la vibración del tejido será más contundente y elevar el sonido de sus ronquidos . Beber, el sobrepeso y la desviación del tabique nasal son a menudo el problema. Las personas con apnea del sueño tienen tales vías respiratorias estrechas que se despiertan de la acumulación de dióxido de carbono en sus cuerpos. Resultados de la apnea del sueño en un sueño de mala calidad, que pueden dejar su sistema inmunológico susceptible a las enfermedades . La tala de la bebida, la pérdida de peso y el tratamiento de la congestión nasal generalmente son la primera defensa contra los ronquidos. Sin embargo , muchas personas utilizan una boquilla para mantener su paso al aire libre.
Boquillas

hacer una cita con su médico para asegurarse de que no se trata de una grave problema médico. Férulas de avance mandibular o boquillas deben ser adquiridos con receta médica a menos que usted está pidiendo desde un sitio web fuera de los Estados Unidos, por lo que tendrá que hacer también una cita con el dentista. Boquillas de trabajo mediante el reposicionamiento de la mandíbula y la obtención de la lengua para eliminar las vibraciones y aumentar el flujo de aire . Las compañías que fabrican mouthpiecesinclud AveoTSD , elástica Avance Mandibular Appliance , Herbst telescópica Appliance y PureSleep . Sus boquillas están todos aprobados por la FDA para la reducción de los ronquidos . En lugar de obtener una boquilla cabida aduana en el dentista , hay algunas boquillas que permiten realizar una impresión de sus dientes en casa y enviar a la basura para una empresa como Pro ronquido de Control Appliance para diseñar una boquilla personalizado. Otra forma de PDA boquilla es lo que se llama un " hervir y morder" boquilla. Usted compra una boquilla como ronquido Guardia y hervir la boquilla y morder para dejar una impresión de sus dientes. Los beneficios son que se obtiene una boquilla equipada costumbre; sin embargo, si morder mal es que no encaja .
personalizado equipado Boquilla

Cuando usted haga una cita con un dentista , se puede hacer una impresión de sus dientes en el consultorio dental para alejar a una empresa de boquilla. Una vez que la boquilla se ha hecho, el dentista puede asegurarse de que encaja y realizar chequeos anuales para asegurarse de que funciona continuamente . Muchas personas les gusta este enfoque , especialmente cuando están tratando con ronquidos severos causados ​​por la apnea del sueño . También le da la capacidad de ajustar la boquilla , por lo que es completamente cómodo para usted .