¿Cómo deshacerse de aliento del fumador

El tabaquismo es una adicción que afecta a millones de personas y provoca muchos efectos secundarios desagradables. Uno de los efectos desagradables de fumar es el mal aliento que resulta . Hay varias razones por las que el tabaquismo y el mal aliento se relacionan . Fumar tiende a resecar la boca, reduciendo la presencia de saliva, lo que mantiene la boca húmeda y elimina las partículas de alimentos y bacterias . Una acumulación de bacterias en la boca se traducirá en maloliente aliento. Además , los productos químicos que son inhalados por el fumador tienden a adherirse a los tejidos blandos de la boca y aumentar la presencia de mal aliento. Por lo tanto , muchos fumadores se encuentran buscando formas de eliminar el aliento ofensivo . Cosas que necesitará
suave de cerdas de cepillo de dientes pasta de dientes
Baking soda de
raspador lingual agua
El aceite de menta
Vinagre de manzana
Cucharita
semillas de anís

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cepillarse los dientes después de las comidas y después de fumar , si es posible. Use una pasta dental que contenga bicarbonato de soda para ayudar a eliminar los olores.
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Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves y bicarbonato de sodio pasta de dientes para cepillarse la lengua . Cepille tan lejos como sea posible en la lengua, porque esta es la región donde la mayoría de las bacterias tienden a acumularse. También puede usar un raspador de lengua para limpiar la lengua.
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Preparar un enjuague bucal natural de agua y unas gotas de aceite de menta, y enjuague varias veces al día . Asegúrese de que sólo se enjuaga con esta solución ; no trague .
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Añadir una cucharadita de vinagre de sidra de manzana , por sus efectos para refrescar el aliento , a un vaso de agua y beber cuando tenga sed .
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Mastique unas cuantas semillas de anís , en lugar de usar mentas comerciales o goma de mascar .