¿Tienes un afta dolorosa ? Las aftas aka llagas en la boca son el resultado de una infección viral. Las aftas son más comunes en la lengua y los labios internos . Aunque hay algunos remedios afta y disponible, la prevención temprana del tratamiento es la mejor manera de evitar las aftas . Aquí hay algunos consejos sobre cómo evitar la formación de aftas dolorosas . Instrucciones Matemáticas 1

Evite comer una abundancia de frutas muy ácidas como las naranjas o pomelos . Las altas concentraciones de ácido de estos cítricos es una causa común de las úlceras dolorosas en la boca .
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Trate de reducir sus niveles de estrés . Los estudios demuestran que el estrés puede conducir a una mayor cantidad de úlceras bucales. Practique algunos ejercicios para aliviar el estrés , por lo menos un par de veces al día, si usted lleva una vida estresante.
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Evite el uso de pastas dentales con lauril sulfato de sodio ( SLS) . SLS es lo que hace que la espuma de la crema dental y ha sido saber para aumentar drásticamente las tasas de afta entre los usuarios. En lugar de utilizar una marca natural de la crema dental que no contenga ningún SLS .
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Manténgase alejado de los suplementos de hierro. Las personas con alta ingesta de hierro diarios han sido saber para tener más probabilidades de desarrollar úlceras bucales.