La gingivitis es una forma común de enfermedad de las encías que causa hinchazón o inflamación de las encías. La gingivitis puede causar que sus encías se hinchan y comienzan a sangrar con sólo el cepillado de los dientes , comer o simplemente tocar las encías. La condición es la oponen a la enfermedad periodontal , que es una enfermedad de los tejidos que rodean el cuello y la raíz de los dientes . Hay una manera de deshacerse de la gingivitis , pero tiene que hacer todos los días o no va a ayudar mucho. Cosas que necesitará
Hilo dental Cepillo de dientes

Pasta de dientes
Bicarbonato de sodio
Peróxido
Enjuague bucal

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Use hilo dental para limpiar entre los dientes. Es necesario utilizar el hilo dental primero para aflojar nada atrapado entre los dientes. Use hilo dental, hilo dental o picks varitas seda . Están disponibles en cera , sin cera , con sabor o sin sabor .
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Cepille sus dientes. El cepillado después de usar el hilo dental le ayudará a deshacerse de cualquier cosa aflojado entre los dientes. Rmember cepillarse a lo largo de la línea de la encía , arriba, abajo ya través de los dientes debido a la placa puede ponerse en marcha en la línea de las encías , no sólo entre los dientes.
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Raspe la lengua con un raspador de lengua o la parte posterior de su cepillo de dientes . Raspe atrás hacia adelante varias veces. Esto ayudará a eliminar las bacterias en la lengua , lo que puede contribuir al mal aliento y la placa acumulación .
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Haga una pasta con bicarbonato de sodio y peróxido . Aplique esta pasta a las encías , masajeando suavemente pulg Deja actuar durante unos minutos y luego enjuague con agua.
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Enjuague con enjuague bucal. Hay muchas marcas y sabores de enjuague bucal. Encontrar uno que puede ayudar a prevenir la gingivitis, y que ayuda a reducir la acumulación de placa y mata las bacterias orales . Esto, a su vez, ayuda a evitar la derrota y el mal aliento.
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Visite a su dentista . Si las encías están hinchadas , rojas, hinchadas o sangrado, usted necesita ver a su dentista. Conseguir una limpieza dental profesional le ayudará a eliminar la placa y el sarro que causan gingivitis y puede prevenir la gingivitis progrese a enfermedad periodontal.