La desembocadura adulto medio está normalmente lleno de bacterias. Cuando esta bacteria se combina con el moco y las partículas de alimentos , la placa a menudo comienza a formarse en los dientes ya lo largo de la línea de las encías . El cepillado diario ayuda a prevenir la formación de placa , y el hilo dental todos los días le impide instalarse en el endurecimiento y entre los dientes. Si la placa no se elimina de los dientes , puede endurecerse y convertirse en sarro , lo que podría conducir a la enfermedad de las encías . Cuando esto sucede , usted necesitará una limpieza profesional de su dentista o higienista dental. Cosas que necesitará
Floss
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Saque , romper algunos de aproximadamente 18 pulgadas de hilo dental . Envuelva el hilo alrededor de los dos dedos índices hasta tenso .
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Sostenga el hilo firmemente con los pulgares y los dedos índices , a continuación, ejecutarlo entre los dientes usando un movimiento suave masaje .

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Curve el hilo dental en forma de " C ", una vez que llegue a la línea de las encías , y se deslizan en el espacio entre el borde de la encía y el diente . Frote suavemente el lado de su diente con un movimiento hacia arriba y hacia abajo.
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Repita este proceso para el resto de sus dientes , asegurándose de limpiar a fondo todos los lados de los dientes.
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Programe una cita con su dentista para una limpieza regular. Su dentista o higienista dental examinarán minuciosamente los dientes y limpiar la placa y el sarro con herramientas especiales . También pueden proporcionar consejos para prevenir la placa se endurezca en el futuro.