Si usted está experimentando sangrado en las encías , enrojecimiento adicional o simplemente dolor en el área de las encías , es probable experimentando enfermedad de las encías . En muchos casos , se necesita una cita con el dentista . Sin embargo , antes de ir a su dentista , hay varios remedios caseros que usted puede utilizar para combatir de forma natural fuera de su enfermedad de las encías . Instrucciones Matemáticas 1

comer muchos alimentos que son ricos en vitamina C. Los dentistas a menudo sugieren naranjas, pomelos , brócoli , melón, coles de Bruselas , mango, e incluso los pimientos rojos . Puesto que la vitamina C actúa como como un antioxidante, puede ayudar fácilmente fibras conectivas de reparación y acelerar la regeneración del hueso.
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Comience a tomar suplementos de hierbas naturales . Hay varias opciones que puede utilizar , el mayor éxito se ha visto con la corteza de roble blanco y mirra polvo de goma .
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Reducir su nivel de estrés . De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Düsseldorf, los pacientes que presentaron niveles de estrés aumentaron tenían placa más rápido se acumulan . Eso contribuye a la enfermedad de las encías .
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Coma más alimentos ricos en vitamina D. Esta vitamina actúa como un anti -inflamatorio . Eso puede ayudar inflamado un área de la encía inflamada para establecerse , lo que permite el hueso vuelva a crecer donde había sido restringido previamente .
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Deje de fumar. Este es un paso simple. Sin embargo , los fumadores tienen siete veces más probabilidades de sufrir de infecciones de las encías que las personas que no lo hacen. Bajen los cigarrillos , y usted tiene una mejor oportunidad de curar su enfermedad de las encías a un ritmo mucho más rápido .
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Coma una dieta saludable . Eliminar los refrescos , dulces y otros alimentos chatarra que has estado comiendo . El efecto obvio aquí es que se eliminan muchos de los azúcares que pueden conducir a la acumulación de placa y que inhiben su cuerpo de permanecer lo suficientemente sano como para curarse .