Muchas personas pueden contraer la enfermedad de las encías al no tomar cuidado apropiado de sus dientes y encías . Si se deja sin tratamiento , la enfermedad de las encías puede convertirse en una forma llamada enfermedad de las encías periodontal más severa donde las encías comienzan a separarse de los dientes y forman bolsas profundas donde la comida y las bacterias pueden quedar atrapadas . Esta última instancia conduce a la pérdida de dientes . Sin embargo , hay buenas noticias . Usted puede revertir la enfermedad de las encías si se detecta a tiempo , e incluso si su más avanzada. Estos son los pasos que debes seguir para poder empezar a recibir más serio acerca de su higiene dental y revertir disease.Things encías que necesitará
Cepillo de dientes Pasta de dientes

Enjuague bucal
Floss
Irrigador Oral

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Cepille sus dientes por las mañanas y las tardes y después de las comidas , si puede. Utilice una buena crema dental y el cepillo durante dos minutos en los círculos de lavado suave . Asegúrese de obtener a lo largo de su línea de las encías y la lengua.
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Enjuagar la boca con enjuague bucal dos veces al día durante un mínimo de 30 segundos cada vez . Esto matará a la mayoría de las bacterias que el cepillado hojas atrás.
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Use el hilo dental entre los dientes todos los días y después de las comidas , si es posible. Conseguir profunda debajo de la línea de las encías es necesaria si se quiere revertir la enfermedad de las encías.
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Cepille sus dientes utilizando un irrigador bucal. Usted puede comprar uno de estos con una punta especial que se mete en bolsas entre las encías y los dientes y es muy eficaz en la limpieza y ayudar a revertir la enfermedad de las encías.
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Obtener sus dientes y encías limpiados profesionalmente por oficina del dentista .