Cómo quitar pesado placa en los dientes

Extracción de la placa de los dientes es esencial para mantener una boca sana . La placa dental se muestra como una película pegajosa en los dientes, causada por la acumulación de bacterias . Cuando la placa se endurece , se convierte en sarro , también conocida como sarro . Tarter puede causar una enfermedad periodontal, caries e incluso la pérdida de dientes . Sólo un dentista puede remover el sarro de los dientes. Para evitar una factura dentista caro y para mantener los dientes sanos , eliminando la placa obstinada de los dientes se requiere. Cosas que necesitará
Hilo dental
Pasta de dientes
tabletas reveladoras de placa de
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hilo dental entre los dientes para deshacerse de cualquier atascado , difíciles de llegar a las partículas de comida y la placa. Envuelva un pedazo de hilo dental alrededor de los dedos índices . Deslice suavemente en entre los dientes y lo mueve hacia atrás y adelante - arriba y abajo - a lo largo de los bordes laterales de los dientes. Use hilo dental dos veces al día antes de cepillarse
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Cepille sus dientes con una crema dental con flúor durante dos minutos , por lo menos dos veces al día ; . Una vez en la mañana y una hora antes de acostarse. Cepille las superficies internas y externas de los dientes superiores e inferiores. Evite cepillarse o menos , ya que esto puede dañar el esmalte de los dientes . Cepille su lengua, sobre todo en la parte trasera donde bacteriana se acumula rápidamente. Enjuague su boca con agua
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Mastique una pastilla reveladora de placa. Deje que la tableta se mezcle con la saliva y haga buches con la mezcla entre los dientes durante 30 segundos , antes de escupirlo . Mira sus dientes en el espejo. Cualquier placa que se ha perdido durante el cepillado se mostrará como un color rojo en sus dientes. Cepille lejos de las áreas de color rojo con pasta dental con fluoruro .