Cepillarse los dientes se ha convertido en una ciencia con los dentistas que descubren que mientras que los métodos tradicionales de cepillado - utilizando movimientos largos de cepillado horizontales - se pueden beneficiar los dientes en el corto plazo , se les hace ningún bien sobre el tiempo períodos. Dientes simplemente no están construidos para esa cantidad de desgaste en el transcurso de una vida . Elija productos suaves , cepille sus dientes en un movimiento circular en lugar y mirar hacia fuera para formas alternativas para mantener su higiene bucal . Homemade Pasta de dientes
Mint hace un gran ambientador de la respiración natural

Busca tus armarios en casa para hacer la pasta de dientes en casa . El bicarbonato de sodio con una gota de agua es una buena opción ya que tiene propiedades abrasivas , que ayudan a conseguir entre los recovecos de sus dientes . También tiene los dientes para blanquear propiedades
.

Haga una pasta de dientes de menta por maceración de hojas de menta con sal marina o un enjuague bucal hirviendo las hojas con jengibre y sal marina . Usted puede utilizar su dedo índice en lugar de un cepillo de dientes .

Seque algunos limones en el sol. Una vez que la piel se endurece , pelarlas y mezclar la cáscara de polvo. Añadir un montón de canela y la sal del mar y mezclar vigorosamente. Use esto como pasta de dientes . Agua
Homemade Enjuague bucal

Hervir y añadir dientes cuando se alcanza el punto de ebullición . Tómelo apaga el fuego y poner una tapa en ella . Una vez que el agua se enfría se puede utilizar como un enjuague bucal .

Como una forma alternativa de usar enjuague bucal , moje un paño limpio en el agua con un tapón de enjuague bucal. Escúrralo y luego usarlo para limpiar la superficie de los dientes
.

Enjuague con un enjuague bucal sin alcohol después de comer para inhibir la acumulación de placa .

Otros métodos
la limpieza de sus dientes en la ducha puede ser vigorizante .

Mantenga sus dientes limpios por abrir la boca cuando estás en la ducha y dejar que el flujo de agua caliente la boca y en los dientes . Esto lavará cualquier placa reunido .

Mastique goma de mascar sin azúcar . Como se mastica , la goma eliminará las bacterias y la acumulación de placa y refrescar el aliento .