Cómo limpiar los dientes con agua

Limpieza de los dientes es una rutina diaria para los dientes y encías saludables . Sin una correcta limpieza , muchas enfermedades , tales como caries y enfermedad de las encías , puede invadir la boca . Si no se tratan , estas enfermedades pueden conducir a dolor y /o pérdida de dientes . Dientes que faltan hacen que su propio conjunto de problemas con la goma de los problemas alimentarios de alineación de la mandíbula . Mientras que las dentaduras postizas y los implantes dentales están disponibles , son alternativas costosas a sus dientes naturales . Pero hay algunas maneras de limpiar sus dientes y su boca utilizando sólo agua . Instrucciones Matemáticas 1

Enjuague la boca con agua después de cada comida . Beba un poco de agua , manténgalo en la boca , haga buches con éste y lo escupió . Haga esto un par de veces para eliminar partes de los alimentos de la superficie de los dientes . Enjuague su boca también se deshace de algunas de las bacterias en la boca que pueden causar enfermedades .
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Cepillarse los dientes con agua. Sumerja el cepillo en agua y cepille los dientes. Cepillarse al menos tres o cuatro minutos, sugiere la Universidad de Maryland Medical Center , en su artículo , " Oral Health ". Cepille todas las partes y áreas de los dientes para limpiarlos. Mientras que las cremas dentales proporciona fluoruro, agentes y aromas de blanqueamiento , el "New York Daily News " informa que un estudio holandés , publicado en el en el " Journal of Periodontology " en 2009 , muestra que el cepillado sin pasta de dientes quitan realmente más placa . El cepillado de fondo con agua es una forma efectiva para limpiar los dientes .
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Utilizar sistemas de boca de riego para limpiar entre los dientes y alrededor de las encías . Llene el tanque con agua , encender la máquina y utilizar la selección para dirigir el agua entre los dientes y alrededor de los dientes de las encías . La limpieza con agua a presión leve es una excelente manera de profundos limpios los dientes utilizando sólo agua . El agua llega a los lugares el cepillo de dientes no puede alcanzar. El spray de agua ayuda " para eliminar los alimentos , las bacterias y la placa de los dientes ", informa el artículo " Diente de alta presión de pulverización: dientes limpios con agua " en el sitio web de World Dental