La higiene dental es una parte importante de su mantenimiento de la salud . Aprender a cuidar sus dientes por lo general comienza en la primera infancia , pero estar seguro de que usted ha limpiado bien los dientes puede ser un desafío a cualquier edad . Su dentista , higienista dental, o farmacia local le puede proporcionar pastillas de divulgación o tabletas . Estas pastillas pequeñas , de color rosa o rojo contienen un colorante inocuo , de calidad alimentaria que está diseñado para reaccionar a la presencia de placa bacteriana oral. El uso de estas tabletas antes y después del cepillado puede conducir a mejores habilidades en el cuidado dental. Pastillas de divulgación puede ser utilizado por niños y adultos para desarrollar mejores techniques.Things cepillado que necesitará
pills Divulgación
Mirror
Cepillo de dientes Pasta de dientes

Agua
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Coloque una pastilla divulgación en la boca y masticar a fondo. Debe disolver completamente .
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Smile ampliamente y ver sus dientes en un espejo . El tinte de las tabletas teñirán áreas de los dientes que se recubren en la placa bacteriana . El color será más oscuro o más claro de acuerdo a la cantidad de placa presente .
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Humedezca un cepillo de dientes y pasta de dientes para aplicar sus cerdas .
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Cepille la superficies interior y exterior de los dientes, pero sobre todo en las zonas manchadas mostradas por las tabletas reveladoras . Quite todos los rastros de tinte y enjuague bien la boca .
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Chew otra pastilla hasta que se disuelva como antes . El tinte le mostrará todas las áreas que se haya perdido durante el cepillado . Cepille otra vez hasta sin manchas son visibles para garantizar una higiene dental adecuada .