La gente ha estado utilizando bicarbonato de sodio para limpiar sus dientes por lo menos desde principios del siglo pasado . Las pastas de dientes que contienen bicarbonato de sodio son ahora más popular que nunca . El jurado aún está deliberando sobre exactamente cómo el bicarbonato de sodio trabaja para conseguir los dientes limpios , pero los expertos sugieren que su combinación de poder abrasivo y propiedades químicas puede ayudar manchas de elevación de bicarbonato de sodio . Acción abrasiva

El bicarbonato de sodio trabaja para limpiar los dientes como un abrasivo . Esto significa que pule físicamente las partículas de la placa y las manchas que se han formado en los dientes. De hecho , muchos de los polvos y cremas dentales utilizados ingredientes abrasivos dentales tempranas para conseguir los dientes limpios . Estos productos tempranos a veces contenían sal, tiza , carbón e incluso conchas molidas o huesos . Todos estos materiales fueron valorados como agentes de limpieza para el alto nivel de abrasión que proporcionaron.
Más un mito que verdad ?

Una pasta dental temprana contenía peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio . Ambos de estos ingredientes todavía se utilizan hoy en día en las pastas dentífricas . Sin embargo , según el Dr. Kenneth Burrell de la Asociación Dental Americana ( ADA ) , dentífricos que combinan el bicarbonato de sodio y peróxido no ofrecen una acción de limpieza extra. Burrell continúa diciendo que, si bien los consumidores pueden asociar las cremas dentales de bicarbonato de sodio con nostalgia, la popularidad de estos productos se debe principalmente a un marketing inteligente . La posición de la ADA es que el bicarbonato de sodio no tiene valor terapéutico comprobado para cepillarse los dientes . Efectividad
Baking Soda

Por otra parte , el programa de función de dentífrico la ADA encontraron cremas dentales sin poder abrasivo en gran medida ineficaz para limpiar los dientes . Mientras tanto , excesivamente dentífricos abrasivos en realidad pueden dañar el esmalte y la dentina que forman los dientes . Otros estudios encontraron que el bicarbonato de sodio en concreto puede ser el único que ofrece un alto poder de limpieza por su nivel de abrasión , tal vez debido a las medidas adicionales de limpieza química no se encuentra en otros ingredientes de pasta de dientes abrasivos .
Química Acción

los investigadores de la Universidad de Rochester encontraron que el bicarbonato de sodio puede proporcionar una acción química en la boca que aumenta su poder de limpieza . Los participantes en un estudio tenían 50 precent menos placa , una reducción del 70 por ciento en las encías inflamadas , y el 60 por ciento menos de diente mancha cuando utilizaron una crema dental con bicarbonato de sodio para cepillarse los dientes regularmente . Además , las pastas de dientes de bicarbonato de sodio parecían promover la presencia de bacterias asociadas con una mejor salud oral. Estos beneficios pueden derivarse de la acción química de bicarbonato de sodio en la boca , en lugar de desde el nivel de abrasión que proporciona.
Precauciones

La mayoría de los expertos dentales afirman que es seguro de usar bicarbonato de sodio para limpiar los dientes . Sin embargo , un estudio publicado en la Revista de la Asociación Dental Americana advirtió que abrasiones dentales causadas por el cepillado demasiado duro o por el cepillado con ingredientes abrasivos , como el bicarbonato de sodio y sal, podría dar lugar a la formación de exceso de placa . El estudio también encontró que estos abrasivos dentales se asociaron con retracción de las encías . Recomendaciones de los expertos varían , pero una buena regla es utilizar sólo la cantidad de poder abrasivo que sea necesario para conseguir los dientes limpios .