? Brush, sorber , hacer gárgaras, escupir , repetir. Estos son los pasos básicos a muchas personas tomar de 2 a 3 veces al día para blanquear sus dientes y mantener su boca limpia , pero no siempre funciona . Si éste es tu caso , hay una serie de cosas que puede hacer , además del cepillado , uso de hilo dental y el uso de enjuague bucal para ayudar a blanquear los dientes. Estos van desde las frutas y verduras , a la goma a otros artículos del hogar . Encontrar los que trabajan para usted , una zanja de los demás y siempre mantener la salud general de sus dientes en mente. Frutas y Verduras

Muchas frutas y verduras contienen un ácido que ayuda a eliminar las manchas de los dientes te . Por ejemplo , las fresas contienen ácido málico , que elimina de forma natural decoloración de la superficie . Otras frutas y verduras incluyen las manzanas , el apio y las zanahorias. Tenga cuidado porque hay demasiado ácido en los dientes pueden comenzar a quitar el esmalte . Cuanto más fino sea el esmalte , más del diente interior se puede ver . Este diente interior puede buscar ya sea de color amarillento o grisáceo.
Peróxido de Hidrógeno

Aunque se considera una de las gradas , ya que puede hacer que sus dientes parecen más blancos que su color natural , el peróxido de hidrógeno se realizar el trabajo cuando se quiere blanquear . Y - si se hace correctamente - que es seguro. Enjuague su boca con una mezcla del 3 al 5 por ciento ( que puede fina un 10 por ciento de la mezcla por adición de agua ) una o dos veces al día después de cepillarse los dientes. Deje de usar si sus dientes se vuelven sensibles al tacto. Nunca trague.
Baking Soda

El bicarbonato de sodio se ha utilizado para blanquear los dientes durante un tiempo. De hecho , te darás cuenta de que la casilla de comprarlo en el recomienda que se cepille con ella y encontrarás el ingrediente en la mayoría de las cremas dentales . Se puede utilizar con ligeros sumergir su pincel mojado en ella o rociar un poco en la parte superior. No use demasiado. Debe cubrir el cepillo , pero no lo suficiente para que usted no puede ver las cerdas. Realice una vez por semana , o cuando sea necesario , pero tenga cuidado ; . Bicarbonato de sodio es abrasivo y puede quitar el esmalte si se utiliza con demasiada frecuencia
agua y goma

Jeff Golub -Evans, un dentista cosmético en Nueva York, recomienda aclarar con agua después de comer. Esto ayuda a eliminar las manchas nuevas y partículas de alimentos que podrían crear las manchas. Además , el azúcar libre de goma de mascar puede ayudar a eliminar las manchas nuevas . Utilizando ambos métodos después de comer es una manera segura para atacar las manchas antes de empezar , mantener sus dientes blancos y le ahorra futuro trabajo duro.