El cuidado de los dientes es no sólo bueno para su salud en general , sino que también puede aumentar su autoestima. La incorporación de unos nuevos hábitos en su rutina diaria se asegurará una sonrisa más blanca . Instrucciones Matemáticas 1

Evite los productos que pueden manchar los dientes. Limite el vino tinto , el café , el té y las bayas. Si usted consume estos, asegúrese de cepillarse los dientes después.
2

Deje de fumar . Es uno de los peores culpables que pueden amarillos los dientes.
3

Pincel con bicarbonato de sodio o peróxido. Ambos productos son blanqueadores naturales y se utilizan en muchos productos comerciales.
4

Comprar blanqueadores de dientes comerciales en su farmacia local o tienda de abarrotes . Considere la posibilidad de tiras de blanqueamiento , enjuague bucal , o una crema dental blanqueadora .
5

Visite a su dentista . Tener una limpieza dental cada seis meses puede mantener sus dientes limpios y blancos. Los consultorios dentales también ofrecen procedimientos de blanqueamiento que son muy eficaces para ayudar a los dientes mantienen su brillo.