Muy pocas personas son bendecidas con brillantes dientes blancos , y muchos más que ven sus dientes se desvanecen poco a poco a un tono amarillo triste como sorben café y humo. Blanqueadores de dientes química son caros y pueden dejar los dientes sensibles y adolorido. Algunos remedios en el hogar son peligrosos y pueden quitar el esmalte cubierta protectora de los dientes. Afortunadamente , hay varios remedios baratos y seguros y naturales para pulir su nacarada pronto-a -ser- blancos. Veggie Depuradores

Hacer cambios en la dieta mediante la incorporación en bruto, crujiente de verduras en su menú diario. Zanahorias, apio , pepinos , brócoli, rábanos y el hinojo son las verduras duras que también son buenos para el sistema digestivo . Cuando mordido y masticado , estos vegetales fregar los dientes y pueden eliminar las manchas externas a través de la abrasión. Para obtener los mejores resultados , comer estas verduras crudas en el pico de su frescura . Estos vegetales también tienen bajo contenido de azúcar que puede causar caries en los dientes . Trate de comer otros alimentos como los cereales y los granos antes de que sean empapadas para que pueda beneficiarse de la potencia de lavado extra.

Frutas

aplastar las fresas en una pasta fina y mezclar con una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio. Las pequeñas semillas actuarán como depuradores naturales , y el ácido málico en las bayas se comen a las manchas. No deje que esta pasta se sientan en los dientes durante más de 15 minutos, ya que el ácido puede desgastar el esmalte . Cepille cuidadosamente con pasta de dientes después. Triturar las cáscaras de naranja y bicarbonato de sodio en una pasta similar. Jugo de limón fresco se puede frotar sobre los dientes para eliminar algunas manchas , pero como este jugo es extremadamente ácido , se debe enjuagar poco después de usar . Por otro lado , evitar el consumo de frutas colores saturados como los arándanos y las cerezas en una base diaria , ya que pueden manchar los dientes con el tiempo.
Baking Soda

Mezclar bicarbonato de sodio con la sal gruesa de mar y una pequeña cantidad de agua para formar una pasta espesa. Cepille sus dientes con la pasta con un cepillo de dientes de cerdas suaves para eliminar las manchas , matar bacterias y neutralizar los ácidos que corroen el esmalte. Esta pasta se puede utilizar en lugar de la pasta dental regular , y se puede aromatizar con unas gotas de aceite de menta para un mejor sabor .
Peróxido de Hidrógeno

hidrógeno Suplente peróxido de compra en las tiendas enjuague bucal y enjuáguese la boca tres o cuatro veces al día . Mezcle 3/4 cda. de peróxido de hidrógeno en un 3 por ciento 1/2 taza de agua y buches durante un máximo de un minuto. El peróxido puede diluirse más con agua para reducir la irritación , aunque nunca se debe tragar . Enjuague con agua para reducir las posibilidades de que la sensibilidad de las encías y la irritación. A diferencia de muchos otros sistemas superficiales naturales para blanquear , peróxido de hidrógeno metas manchas en el esmalte y la dentina , la capa carnosa del diente justo debajo de la superficie exterior .