Conocer cómo blanquear los dientes durante la noche le ayudará a mantener su sonrisa blanca y su aliento fresco . Cuide sus dientes a diario , visite a su dentista dos veces al año, y escuchar a su cuerpo para mantener una sonrisa perfecta. La salud bucal es esencial para la salud de todo el cuerpo. Puede blanquear los dientes con peróxido de hidrógeno , se puede blanquear los dientes con bicarbonato de sodio o both.You no necesitan blanquear los dientes por ver a un dentista, usted puede blanquear sus dientes en su propia casa . Instrucciones Matemáticas 1

bicarbonato de sodio y PERÓXIDO

Haga una mezcla de bicarbonato de sodio y peróxido en una pasta. Use un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillar sus dientes con la mezcla. Asegúrese de cubrir cada diente a fondo.

Puede blanquear los dientes naturalmente mi uso de los productos que usted tiene en su cuarto de baño . El bicarbonato de sodio y peróxido son seguros y efectivos . También son de bajo costo y que no necesitan receta médica o un viaje al dentista para que sus dientes blancos .

Puede dientes amarillos y sin blanqueador. Puede blanquear los dientes en la comodidad de su propia casa con el peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio. Asegúrese de utilizar un peróxido hogar que es del 3% .
2

LAVAR

enjuague su boca minuciosamente. Continúe enjuagando y escupir hasta que toda la mezcla es de tu boca .
3

CEPILLO

cepillarse adecuadamente los dientes con su pasta dental favorita. No olvide cepillarse la lengua .
4

evitar manchas

evitar manchar sus dientes blancos en el primer lugar , evitando actividades que tienden a manchar los dientes amarillos como el tabaquismo, el consumo de café y el té.

Si usted toma el cuidado de sus dientes , que se hará cargo de usted y de toda la vida. La salud oral está directamente relacionada con su salud en general .

Sabiendo cómo blanquear los dientes durante la noche le ayudará a dar lo mejor primera impresión.
5

visitar a un dentista

Visite al dentista regularmente para limpiezas y radiografías . Mantener los dientes sanos y bien mantenido , mantendrá su sonrisa brillante . También te mantendrá saludable. La mala salud dental se asocia a muchas enfermedades y problemas de salud.

No es necesario para blanquear los dientes en un dentista a pesar de que no ofrecen servicios de blanqueamiento. Normalmente es muy caro para blanquear sus dientes por un dentista.

Blanquear sus dientes en casa le costará sólo unos centavos. Hogar 3 % de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio son solamente cerca de 90 centavos cada uno. Es probable que ni siquiera tendrá que ir a la tienda porque muy probablemente usted tiene todo lo necesario para blanquear sus dientes justo debajo de su fregadero .