Una sonrisa puede ser la mejor característica en una cara . Esto demuestra la confianza y la belleza al mismo tiempo. Tener dientes blancos y limpios , sin duda envía una vibración positiva a los demás. Hacer un par de cosas pequeñas al día es suficiente para mantener una sonrisa impresionante. Cuidado dental para mantener sus dientes más blancos su

Cepillarse los dientes después de cada comida es la mejor manera de mantener su boca sana . Sin embargo , ya que la mayoría de nosotros no puede cepillarse los dientes después de cada comida , la Asociación Dental Americana recomienda cepillarse por lo menos dos veces al día con una pasta dental con fluoruro . Sarro y la placa acumulación puede crear un efecto de color amarillento en los dientes, por lo que mantener la suciedad sacudió mantendrá sus dientes brillantes y blancos.

Otra idea para blanquear su sonrisa es utilizar una crema dental blanqueadora . Hay muchas marcas que venden protección tártaro junto con los efectos de blanqueamiento.

Hilo dental y enjuagues bucales son partes importantes de higiene dental. Previene el crecimiento de bacterias en la boca.

La ADA recomienda que visite al dentista regularmente para chequeos dentales y exámenes orales.
Whitening Productos

En los últimos años , una gran cantidad de productos para blanquear los dientes - se han convertido en disponible. Estos productos blanquear dientes poco a poco dentro de unas pocas semanas . Si usted no sufre de sensibilidad de las encías, esto puede ser una buena opción para usted . Por lo general , sólo se puede utilizar el producto una vez o dos veces al año , pero que se supone que es suficiente para mantener sus dientes blancos y brillantes.

Muchos dentistas también ofrecen servicios de blanqueado de dientes . Estos son a menudo mucho más caro, pero los resultados pueden durar más o ser más apropiadas para su situación.

Alimentos y Bebidas que se deben evitar

Hay algunos los alimentos y bebidas que usted querrá evitar si desea que la sonrisa más blanca posible. El té, el café y los alimentos que contienen colorantes pueden manchar los dientes con el tiempo. Si usted no puede decir no a que el té helado , beber con una pajita . Esto ayudará a mantener el té de sus dientes .