Usted puede blanquear sus dientes en casa sin kits o productos caros . Blanqueamiento de los dientes hecho en casa no produce resultados tan rápidamente como métodos disponibles comercialmente --- unas pocas semanas frente a unos pocos días --- pero puede producir excelentes resultados . Las ventajas de los dientes caseros para blanquear usando bicarbonato de sodio o gel de peróxido de carbamida incluyen: Estas sustancias no causan tanta sensibilidad como productos comerciales puede; que se utilizan fácilmente en todas las superficies de los dientes ; y no dañan los dientes al igual que algunos otros preparados caseros pueden ( limón o jugo de limón, por ejemplo, pueden dañar el esmalte cuando se utiliza regularmente para el cepillado ) . Bicarbonato de sodio

Una de las maneras más fáciles de blanquear los dientes es cepillarse con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio proporciona la abrasión suave para quitar las manchas . Usted puede hacer una pasta de bicarbonato de soda y agua, o se puede poner un poco de bicarbonato de sodio en la palma de su mano y presione el cepillo de dientes mojado en tu mano para recoger el polvo de hornear . Cepille durante 2 a 3 minutos, una o dos veces al día. El bicarbonato de sodio no contiene flúor para prevenir las caries , así que si su agua no contiene fluoruro , use una pasta dental con flúor periódicamente , además del cepillado con bicarbonato de sodio .
Peróxido de carbamida
carbamida es el ingrediente activo en muchos kits de blanqueamiento de los dientes . El diez por ciento de gel de peróxido de carbamida se encuentra disponible en la mayoría de las tiendas y se vende como un producto para el cuidado de la herida oral. Un ortodoncista llamado William Klusmier notó blanquear los dientes como un efecto secundario del uso de peróxido de carbamida (Gly - óxido ) para tratar heridas oral en la década de 1960 . A partir de la década de 1980 , los dentistas utilizan cubetas individuales para mantener el gel en su lugar contra los dientes para blanquearlos . Las bandejas se utilizan para varias horas durante el día , o durante la noche . Usted puede comprar bandejas de blanqueo de dientes para el uso en casa, y se puede utilizar el gel de 10 por ciento o comprar un gel más fuerte en línea o en las tiendas. La clave para el blanqueamiento es el uso constante . Si usted no quiere comprar bandejas , utilizar el gel como pasta de dientes, cepillarse por lo menos 2 a 3 minutos dos veces al día . Una vez más , utilice una crema dental con flúor para prevenir las caries .
Mantener Blancura

Para mantener los dientes más blancos , continuar el cepillado con bicarbonato de sodio o peróxido de carbamida al menos dos veces semanal . También puede utilizar una crema dental blanqueadora para ayudar a mantener los resultados, o utilizar un producto de blanqueamiento -impulso que contiene peróxido. El uso de peróxido de hidrógeno como un enjuague bucal también ayudará a mantener sus dientes más blancos . Evite fumar y beber bebidas que pueden manchar los dientes como té, café, refrescos de cola marrones y vino tinto.