? Un nervio pinzado es una condición común en la que los músculos , articulaciones , tendones o cartílagos lugar el exceso de presión sobre el nervio , lo que altera su función principal y causando dolor , entumecimiento y hormigueo sensación. Aunque hay una variedad de curas , que van desde quirúrgico para medicamento , natural y en casa remedios son muy eficaces en el tratamiento de un nervio pinzado . Remedios Naturales

Los remedios naturales han demostrado ser bastante eficaz en el tratamiento de una serie de dolencias , y los nervios pinzados no son la excepción . Fosfato de magnesio y fosfato de potasio son dos de estos métodos de tratamiento . El consumo de cápsulas de aceite de pescado puede ayudar en el alivio de la inflamación que está ejerciendo presión sobre el nervio afectado. Hypericum , conocido más popularmente como hierba de San Juan , es un tratamiento herbal tradicional para el dolor nervioso , sin embargo , aquellos que toman actualmente los antidepresivos o medicamentos contra el VIH y el SIDA no deben tomar hipérico
tablillas y aparatos

un médico puede recomendar el uso de una férula o un aparato ortopédico para apoyar y reforzar la zona afectada. Movilidad limitada evitará agravamiento de nervio pellizcado y es quizás uno de los más eficaces - y más barato - . Maneras de tratar un nervio pellizcado

At -Home Remedies

agua caliente o una bolsa de hielo frío puede aliviar el dolor y ayudar a prevenir la inflamación. Masajear la zona con aceites o recibir un masaje shiatsu se ha demostrado que aflojar el pellizco , sin embargo , se debe tener cuidado para evitar un masaje vigoroso, ya que esto podría agravar el nervio y causar más dolor
. Prevención

Tras las medidas preventivas en el hogar es quizás la mejor manera de evitar un nervio pellizcado en el primer lugar . Siguiendo estas sencillas reglas , no sólo son sus posibilidades de obtener una disminución , sino que también sirven como una forma de minimizar el dolor asociado con un nervio pellizcado . Estos incluyen la práctica de una buena postura , cogiendo objetos con sus rodillas y no la espalda ( esto es especialmente útil para las personas con ciática) , ejercicio y mantener un peso saludable, y de invertir en una silla ergonómica si permanece sentado durante largos períodos de tiempo.