No es sólo una deliciosa fruta , la granada tiene algunas impresionantes beneficios para la salud . Ya sea fresco en su estado natural o en forma de jugo , extracto , aceite, o incluso seca y se utiliza como una especia como lo es en la India , la granada es relativamente baja en calorías , lo que es una adición elección para cualquier dieta. Historia

granada ha sido valorado largo de la historia por diversas culturas por su delicioso sabor y sus propiedades medicinales . La fruta se representa en el arte egipcio antiguo y se menciona varias veces en la Biblia . Granados miniatura hechos con hilos y lana decoradas al margen de la túnica del sumo sacerdote del antiguo Israel , y las cadenas de granadas decorativas fueron colgados alrededor de los pilares del templo en Jerusalén .

Beneficios

granada tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas y antimicrobianas . Una fruta de la granada tiene 63 a 78 calorías, 15 a 19 gramos de carbohidratos y 259 miligramos de potasio.
En la medicina alternativa , se ha utilizado para tratar la diabetes , enfermedades del corazón y cáncer. Extracto de granada tiene
ha demostrado que la lucha contra estafilococos , salmonella y algunos tipos de bacteria estreptococo .
en el campo dental, se ha encontrado para inhibir la formación de las bacterias que causan la placa , la ayuda en la cicatrización después de procedimientos periodontales y reducir los signos de crónica periodontitis .
En un estudio realizado en 2004 por el Instituto de Investigación de Tecnología de Irán Nacional de Nutrición y Alimentación, los pacientes con diabetes tipo II redujeron significativamente sus niveles de colesterol mediante el consumo de zumo de granada concentrado diariamente.
Potencial

los estudios realizados en la Universidad de Wisconsin y la Universidad de California en Los Angeles encontró que el aceite de granada, jugo y extracto tienen el potencial para prevenir una variedad de cánceres , incluyendo cáncer de mama , piel , colon y cáncer de pulmón. La granada también puede ser útil para los pacientes con enfermedad coronaria y la hipertensión arterial , según un estudio publicado en el 15 de septiembre 2008 , de la American Journal of Cardiology
Un estudio de 2004 in vitro por el Lindsley F. Kimball Instituto de Investigación en Nueva York sugiere que una aplicación tópica antimicrobiana hecha de granada puede resultar útil en la prevención de la infección VIH-1 .
Advertencia

Algunas personas tienen una alergia reacción a la granada y puede experimentar efectos secundarios tan graves como shock anafiláctico y edema laríngeo . Granada puede tener una interacción grave con algunos medicamentos . Las personas que se someten a tratamiento con rosuvastatina de miopatía no deben consumir granada.
Información de expertos

El investigador Robert Longtin , después de un amplio estudio de los atributos médicos y beneficios para la salud de la granada , ha llamado que " el poder de fruta de la naturaleza. "