Sopa de repollo ha crecido en popularidad debido a una dieta que garantiza la pérdida de peso . La dieta de la sopa de repollo pretende tomar sin esfuerzo de peso extra , siempre y cuando se apegue a un plan de alimentación de la mayoría de sopa durante siete días. La sopa

Hay diferentes variaciones de cómo hacer la sopa de repollo , pero una receta genérica incluye 6 cebollas verdes, 2 pimientos verdes, 1 lata de tomates, 3 zanahorias, 1 taza de champiñones, 1 manojo de apio, 1/2 cabeza de repollo , 1 paquete de mezcla de sopa Lipton, 2 cubos de caldo de carne , 1 botella de V8 y las especias al gusto.
pérdida de peso

Según el Foro del peso saludable , la dieta de la sopa de repollo se traducirá en la pérdida de peso , pero la pérdida no será permanente .

Otros alimentos

Para perder peso comiendo la sopa de repollo , también debe restringir su ingesta de otros alimentos. Sopa de col es rica en fibra , pero muy baja en calorías.
Nutrición

Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, la dieta de la sopa de repollo no cumple con los estándares del USDA de un estilo de alimentación saludable .

Opiniones

Si quiere tratar de comer sopa de repollo para bajar de peso hay varios sitios web dedicados a la dieta. Un sitio para visitar es la col - sopa - diet.com . Otra es 3fatchicks.com .