El cambio a una dieta libre de azúcar puede ayudar a ganar cierto control sobre el nivel de azúcar en la sangre si es diabético, y también puede ayudarle a evitar los cambios de humor asociados con azúcar, como de la pérdida de peso. Muchos alimentos deliciosos , especialmente los pasteles , tortas , dulces y refrescos contienen azúcar, pero el azúcar también se añade a muchos otros alimentos . Extracción de azúcar de su dieta toma un poco de esfuerzo y tiempo para acostumbrarse , pero usted puede hacerlo y puede obtener beneficios positivos para la salud de hacerlo. Cosas que necesitará
Frutas
sin azúcar goma
Caramelo de azúcar sin royalties