sulfato de vanadio es un suplemento utilizado principalmente por los culturistas . Sulfato de vanadio se encuentra naturalmente en vanadio, un mineral que se encuentra en muchos alimentos. Los científicos no han determinado si el vanadio es un mineral esencial para la salud o los beneficios exactos de la sustancia , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center ( UMMC ) . Algunos estudios indican que el vanadio podría reducir los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes tipo 1 y 2 , así como los niveles de colesterol y la presión arterial . Fuentes alimenticias

Dos de las mejores fuentes alimenticias de vanadio y sulfato de vanadio por lo tanto , son las setas y mariscos, como señaló el UMMC . Otros alimentos que contienen vanadio incluyen rábanos , huevos y aceites vegetales y de acuerdo con el veterinario y naturópata certificado Denice Moffat, carne, mariscos , gelatina , aceitunas, judías verdes y soja también contienen vanadio.

Hierbas y Especias

algunas hierbas y especias son las fuentes de vanadio incluyendo pimienta negro , el perejil y el eneldo .

Granos y bebidas

los granos y productos de granos enteros contienen sulfato de vanadio en forma de vanadio. Las personas que buscan consumir alimentos con esta sustancia podrían optar por comer cereales , el maíz, el trigo sarraceno , avena y pan integral. Las bebidas que contienen sulfato de vanadio incluyen la cerveza y el vino.