Cuando se le diagnostica diabetes, toda vuestra vida cambia. Los alimentos que solías comer sin pensarlo dos veces ahora son bombas de tiempo que podría explotar en cualquier momento y causar problemas de salud horribles . Como resultado de ello , como un diabético , se le indica que comer una cantidad muy específica de las calorías diarias , dependiendo de su tipo de cuerpo y el tipo de diabetes que usted ha sido diagnosticado con . Diabetes Tipo 1

Una persona con diabetes tipo 1 generalmente se encargó de mantener una dieta que les permite alrededor de 16 calorías por libra por día . Para alguien que pesa 200 libras, esto significa que pueden tener 3200 calorías por día . Para alguien que pesas 125 libras , eso significa 2.000 calorías . Sin embargo, cada persona debe consultar a un médico para un número más exacto .
Type 2 Diabetes

Una persona con diabetes tipo 2 generalmente se encargó de mantener una dieta que consiste en en algún lugar entre 1500 to1800 calorías diarias . Esto está destinado a promover la pérdida de peso y llevarlos a un peso corporal ideal . Una vez más , sin embargo , asegúrese de consultar a un médico para averiguar la cuenta específica de calorías que usted debe mantener.
Tipos de Calorías

Más importante que la simple número de calorías es el tipo de calorías que la persona diabética está ingiriendo . Para un diabético tipo 1 , sólo porque usted tiene un cierto número de calorías a utilizar ( por ejemplo , 3200 para una persona de 200 libras ) eso no significa que todos pueden ser la comida chatarra . Lo mismo vale para un diabético tipo 2 y su dieta de 1500 calorías to1800 . Asegúrese de discutir con su médico qué tipos de alimentos deban formar ese número de calorías , no importa qué tipo de diabetes que tenga .