Las comidas bien balanceadas y saludables son importantes para todos los niños , pero los niños con diabetes tienen que tener en cuenta las cantidades , los medicamentos y el ejercicio en la planificación de cada comida . La planificación de comidas es esencial tanto en Tipo 1 y Tipo 2 niños diabéticos . Con la ayuda de un dietista registrado y equipo de atención de la diabetes de su hijo , un plan de alimentación individual puede llevar cerca de azúcar en la sangre normales . Azúcares sanguíneos normales son importantes para la salud de los niños con diabetes. Nutrición

Los alimentos ricos en grasas se digieren lentamente y por lo tanto no se recomienda debido a posteriores picos de azúcar en la sangre , dando lugar a un menor control . Baja en grasa , alimentos bajos en calorías son fácilmente digeridos y permiten un mejor control del azúcar en la sangre . Etiquetas de los alimentos proporcionan una abundancia de información sobre el tamaño de la porción , total de gramos de carbohidratos , calorías y contenido de sodio . Aprender a leerlos. Evite los alimentos ricos en grasas saturadas y trans . Pueden conducir a enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
Planes de Comida

planes de comidas saludables incluyen verduras, frutas y granos enteros . Planes de alimentación individualizados permiten flexibilidad en la elección de alimentos y , en ocasiones , incluso dulces pueden ser incorporados en el plan de comidas . Con niños diabéticos más jóvenes , es especialmente difícil conseguir que coman una comida equilibrada , pero con los planes de alimentación individualizados hay una mejor oportunidad al incluir algunos de los alimentos que les gustan.

Montos

la Asociación de Diabetes Juvenil sugiere la utilización del sistema de conteo de carbohidratos para ayudar a regular los niveles de azúcar . Control de las porciones y el uso de la insulina de acción rápida permiten que los niños con diabetes para comer lo mismo que los demás niños. Es importante conocer la cantidad exacta de la ingesta de alimentos con el fin de dar la cantidad correcta de insulina . De acuerdo con el Centro de Diabetes Joslin , la ingesta diaria de calorías debe consistir en 40 por ciento de carbohidratos , 30 a 35 por ciento de grasa y 20 a 30 por ciento de proteína .
Medicamentos

El introducción de insulinas de acción rápida ha previsto un estilo de vida menos restrictivo y una mejor gestión de la diabetes para los niños con diabetes. La cantidad de insulina administrada está en correlación directa con la cantidad de carbohidratos consumidos y el nivel y la duración de la actividad esperada. La terapia con insulina combinada con contar los carbohidratos equivale a un mejor control del azúcar en la sangre . Relación individual de su hijo de insulina a carbohidratos se determina mejor por el equipo de atención de la diabetes de su hijo .
Ejercicio

Anime a su hijo a participar en la actividad física regular, más actividad es igual a menos insulina , pero tened en cuenta que, a menudo , la actividad física reduce el azúcar en la sangre por hasta 12 horas , lo que exige una monitorización frecuente de azúcar en sangre . Una caída de azúcar en la sangre inesperado puede llevar a consecuencias graves e incluso mortales si no se tratan inmediatamente. Consulte al equipo de atención de la diabetes de su hijo antes de cambiar cualquier régimen de ejercicios de rutina. Aprender reacción azúcar en la sangre de su hijo para ciertas actividades físicas puede prevenir complicaciones futuras .