¿Cuáles son los beneficios de tomar B - 50 Vitaminas ?

La vitamina B - 50 es un suplemento de complejo B que contiene 50 mg de cada vitamina B esencial. Vitaminas del complejo B son solubles en agua , lo que significa que no se pueden almacenar en el interior del cuerpo. Vitaminas B trabajan mejor juntos, por lo que tomar una vitamina del complejo B aumenta los beneficios de las vitaminas B individuales . Vitamina B1 ( Tiamina )

La tiamina mejora la circulación sanguínea y la formación . Ayuda con la actividad cognitiva y la función cerebral . Ayuda a las células del organismo a convertir carbohidratos en energía.
Vitamina B2 ( Riboflavina )

La riboflavina ayuda al cuerpo en la producción de células rojas de la sangre y con el mantenimiento de la piel . También ayuda en el tratamiento y prevención de las cataratas .
Vitamina B3 ( Niacina )

La niacina es otra vitamina esencial para la conversión de carbohidratos en energía B . Promueve un sistema digestivo saludable , nervios y piel.
Vitamina B5 ( ácido pantoténico )

B5 ayuda a prevenir las formas de anemia y asiste en la capacidad del cuerpo para utilizar vitaminas . También es esencial en la formación de anticuerpos en el organismo .
Vitamina B6 ( Piridoxina )

La piridoxina es útil en el tratamiento del asma , la artritis y las alergias . La piridoxina también puede reducir los síntomas del síndrome premenstrual .
Vitamina B12 ( Methylcobalamin ) y biotina

B12 ayuda a prevenir la anemia . Previene daños en los nervios , mantiene la fertilidad y mejora el sueño. La biotina es necesaria para un cabello sano y la piel . También es compatible con la síntesis de hormonas y colesterol .