Los síntomas de una sobredosis Omega 3

Omega 3 , considerados un ácido graso esencial no puede ser producida por el cuerpo . Se encuentra en el pescado , ciertas plantas y aceites de frutos secos . Existen dos categorías de los ácidos grasos omega- 3 : el ácido eicosapentaenoico ( EPA ) y ácido docosahexaenoico ( DHA ) . La ingesta recomendada , ya sea comido o tomado en forma de cápsula , varía dependiendo de su necesidad . Una sobredosis puede causar diferentes efectos secundarios , que van de leves a graves . Beneficios

Los ácidos grasos Omega-3 son esenciales para muchas funciones normales del cuerpo , incluyendo el control de la coagulación de la sangre y las membranas celulares edificio en el cerebro , según el Dr. Frank Sacks, un profesor de la Escuela de Salud Pública de Harvard . Estos ácidos también se dice para combatir las enfermedades del corazón, colesterol alto, presión arterial alta , la diabetes , la obesidad , la artritis y la depresión .
Dosis recomendada

La Asociación Americana del Corazón recomienda que los pacientes sin enfermedad coronaria (CHD ) comen una variedad de pescado o alimentos y aceites ricos en ácido alfa- linolénico , al menos dos veces por semana . Los pacientes con cardiopatía coronaria deben tomar alrededor de un gramo de EPA y DHA por día ; y los pacientes que necesitan reducir sus triglicéridos tres y cincuenta y ocho gramos de de EPA y DHA en la forma de la cápsula bajo el cuidado de un médico .
Los síntomas de sobredosis

El Los síntomas de una sobredosis de omega- 3 pueden variar dependiendo de la dosis y la interacción con otros medicamentos, alcohol o sustancias ilegales . Los síntomas más comunes son dolor de estómago, diarrea, dolor abdominal o hinchazón, y el reflujo ácido , según la Clínica Mayo. Una severa omega- 3 sobredosis puede aumentar el riesgo de sangrado gastrointestinal o sangrado en el cerebro .
Tratamiento

No existe un tratamiento recomendado para la sobredosis de omega-3 . Los médicos tratarán los síntomas de sobredosis , como el tratamiento para detener el sangrado o malestar estomacal .
Advertencias

Usted debe buscar atención médica inmediata si usted cree que ha sufrido un omega- 3 sobredosis. Los pacientes que toman más de tres gramos de omega- 3 en forma de cápsulas deben hacerlo bajo el cuidado de un médico .
Pacientes que sufren de alergias de pescado y la diabetes , o corren el riesgo de sangrado , no deben tomar suplementos de omega - 3 .