Muchas personas luchan constantemente con su peso . Ellos podrían perder algunas libras con dieta y ejercicio , pero luego ganar todo de vuelta - y mucho más. Para algunas personas , en busca de una ventaja para conquistar la montaña rusa de pérdida de peso , píldoras de dieta pueden parecer una buena opción. Las píldoras de dieta varían en ingredientes activos , pero la mayoría dicen para proporcionar energía extra y aumentar el metabolismo para acelerar la pérdida de peso . Una de estas pastillas para adelgazar populares es Zantrex . Acerca Zantrex

La versión más reciente de píldora de la dieta de Zantrex se llama Zantrex - 3 . El suplemento de pérdida de peso pretende aumentar la pérdida de peso de la energía y la velocidad. Los ingredientes activos en Zantrex - 3 incluyen el guaraná , la yerba mate y la cafeína . El guaraná y yerba mate son formas naturales de cafeína que puede proporcionar la energía y puede ayudar a quemar grasa .

La dosis recomendada para Zantrex - 3 es de dos cápsulas, 15-30 minutos antes de las comidas . Si usted es sensible a la cafeína , puede que tenga que comenzar con una cápsula antes de cada comida para medir su tolerancia. Si usted reacciona bien a los suplementos , puede aumentar gradualmente su consumo hasta que usted está tomando dos pastillas antes de las comidas .
Dieta y ejercicio

Las píldoras de dieta no son un sustituto de una alimentación adecuada y la actividad física . Los componentes clave de cualquier programa de pérdida de peso con éxito son una dieta equilibrada y ejercicio regular . Estos aumentarán su salud en general y ayudar con su pérdida de peso . Además , una vez que domine estos buenos hábitos , puede continuar a perder y mantener un peso saludable, incluso después de dejar de tomar el suplemento.
Efectos secundarios potenciales

Como con cualquier suplemento , usted debe consultar a un médico antes de tomar Zantrex - 3 . Algunos de los ingredientes activos puede hacer que algunos usuarios experimenten sensación de nerviosismo , insomnio o irritabililty . También es posible experimentar un ritmo cardíaco rápido debido al nivel de cafeína en estas píldoras . Si usted experimenta efectos secundarios negativos , usted debe descontinuar su uso y consulte a su médico de inmediato .

Los suplementos dietéticos pueden ayudar a motivar a usted y los esfuerzos de pérdida de peso de velocidad . Sin embargo , siempre debe ser consciente de los efectos secundarios potencialmente negativos y evitar poner en riesgo su salud .