El piruvato es un suplemento dietético que pretende reducir el peso, mejorar la resistencia y servir como antioxidante . Este suplemento dietético es el producto de las etapas finales de la glucólisis y ha sido parte de grandes estudios para ver si estas afirmaciones de una mejor salud son verdaderas . Función

El principal reclamo de la eficacia de piruvato es que puede aumentar significativamente el peso y pérdida de grasa. Esta conclusión, basada en dos estudios publicados en el "American Journal of Clinical Nutrition ", encontró que los participantes humanos en promedio la pérdida de peso del 16 por ciento y la pérdida de grasa del 23 por ciento .
Importancia

Muchas personas creen en los efectos de pérdida de peso de piruvato debido a la afirmación de que este suplemento elimina el efecto yo-yo de una dieta típica .
efectos secundarios

piruvato tiene efectos secundarios mínimos cuando se toma por vía oral en pequeñas cantidades. Tomar más de 22 g puede causar hinchazón , dolor de estómago y diarrea .
Consideraciones

El piruvato puede ser comprado como un suplemento individual o como parte de una combinación de suplementos . Para evitar tomar demasiado , buscar ingredientes como el ácido 2 - oxypropanoic , ácido proacemic y ácido alfa - ceto .
Advertencia

No tome piruvato si usted es embarazada o amamantando . Las personas con cardiomiopatía también deben evitar el suplemento , como el piruvato puede reducir la presión arterial .