Cómo funcionan Acai Berry Weight Loss Pills ?
La baya del acai es similar a los arándanos , moras y otras bayas . Tienen un alto contenido en antioxidantes, una buena fuente de fibra y contienen ácidos grasos esenciales que promueven la salud del corazón . Esta baya contiene una de las mayores cantidades de vitamina C. Una porción de Acai también contiene la misma cantidad de calcio que un vaso de leche . También contiene ácidos grasos omega -3 y omega - grasos, los mismos beneficios que se encuentran en el aceite de pescado que ayudan a elevar el colesterol bueno y disminuir el colesterol malo .
Investigación
Como de 2009 , la investigación sobre la baya Acai ha sido limitada. Mientras que los nutricionistas saben lo que contiene la baya , las alegaciones formuladas por los tabloides y sitios de dieta no han ser justificada . Hay datos limitados a través de un experimento de la Universidad de Florida, que sugiere que la baya tiene la capacidad de matar las células cancerosas . Además, un estudio de la Universidad de Texas A & M mostró que los antioxidantes del acai se absorben en el cuerpo humano cuando se consume como un jugo o pulpa . Pero, como con la mayoría de las dietas de moda , el boca a boca y testimonios anecdóticos han hecho de la baya del acai en una gran industria .
Pastillas vs jugo o pulpa
Hasta el momento, los estudios se han hecho con el jugo real o pulpa de la baya . Muchas de las propiedades para la salud de una baya tienen que ver con la fibra que se consume cuando la fruta es todo . Además , los antioxidantes pierden su fuerza una vez que una fruta es jugo y los antioxidantes se exponen al aire . Esto plantea una pregunta sobre el proceso de que los suplementos de pastillas someten . Muchas propiedades beneficiosas pueden perderse ya que la mayoría fabricantes de suplementos no están siguiendo las directrices de los Estados Unidos Administración de Alimentos y Drogas . Si una pastilla es capaz de retener el mismo valor nutricional que la baya del original, puede haber algunos beneficios de pérdida de peso .
The Berry y Fat
Desde la baya del acai contiene dos antioxidantes y ácidos grasos omega- 3 , que tiene el potencial para ayudar a una persona con la reducción de sus niveles de colesterol en el cuerpo , por lo tanto, los porcentajes de grasa . Los antioxidantes se han demostrado para ayudar a estimular el metabolismo también. Si bien no hay estudios que confirman que una dieta de la baya del acai , y mucho menos una píldora de la dieta de la baya del acai , puede estimular la pérdida de peso , puede ayudar a una persona con otras modificaciones de estilo de vida para reducir la grasa . Se necesita más tiempo e investigación para la confirmación .
No lo golpee
La
Aunque la baya del acai no se ha demostrado ser una píldora de la maravilla la pérdida de peso , no descartar su valor para su salud como un suplemento. Una vez más , es una alta fuente de antioxidantes que ayudan a mantener un sistema inmune fuerte y combaten los radicales libres en el cuerpo . También contiene ácidos grasos omega- 3 . Agregando otra fuente de colesterol malo y triglicéridos combatientes es una buena cosa . Si bien la píldora más que probable que no agregará ninguna fibra adicional a su dieta , estos otros beneficios son más que suficiente para consumir la baya o una píldora de suplemento para mejorar su salud en general .