dietas rápidas típicamente tout pérdida anormalmente alto peso en un corto período de tiempo - como la pérdida de 20 libras en dos semanas - y son particularmente populares entre las mujeres que tratan de perder peso rápidamente. Estas dietas pregonan rápida de resultados son controvertidos, y muchos expertos en nutrición y dieta descalifican su eficacia a largo plazo. The Hollywood 48 horas Dieta Milagro

Los fabricantes del Hollywood 48 horas Dieta Milagro vender una bebida pre-hechos hecha de frutas, que los fabricantes afirman desintoxica el cuerpo. La dieta consiste de este ayuno líquido durante dos días (y si se siguen las instrucciones, personas que hacen dieta debe consumir menos de 600 calorías por día de la bebida ) . Después del segundo día , personas que hacen dieta se les instruye como complemento a la bebida de frutas con pequeñas cantidades de frutas y verduras para las dos semanas restantes , acompañados de ocho vasos de agua al día .
Dieta del pomelo

las personas a dieta

sobre la dieta de la toronja consumen 1.000 calorías cada día . Durante dos semanas , personas que hacen dieta se les instruye para comer una toronja o beber jugo de toronja en cada comida con pequeñas cantidades de otros alimentos como los deseos - menos los alimentos azucarados o con almidón . Los creadores de la dieta recomiendan quedarse con alimentos ricos en proteínas sch como bacon, huevos o vegetales cocidos . La dieta de la toronja ha crecido en popularidad debido a las afirmaciones no comprobadas que las enzimas de pomelo promueven la quema de grasa más que otras frutas .
Three- Day Diet

El Tres - Day Diet ha ganado popularidad debido a las demandas que hacen dieta pueden perder hasta 10 libras en tres días siguiendo una dieta estricta de alimentos que trabajan juntos para quemar la máxima cantidad de calorías. Las personas a dieta siguen estas restricciones de alimentos durante tres días - que incluyen proteínas, tales como el maní y carne de res y verduras - . Y luego tomar un descanso de cuatro días antes de iniciar otro ciclo de tres días
Dieta Scarsdale

similar a la dieta Atkins, la dieta Scarsdale encarna un alto contenido de proteínas , la ingesta baja en carbohidratos durante dos semanas - y promociona una posible pérdida de 20 libras durante la duración de dos semanas . Durante las dos semanas , personas que hacen dieta se les instruye a consumir menos de 1.000 calorías por día de carnes magras y predominantemente pequeñas cantidades de verduras.