Parece que no puede abrir una revista o encender el televisor sin que nos digan qué celebridad es en lo que la dieta . En un mundo tan obsesionado con la imagen , se espera que las celebridades para estar en la cima de su salud y la aptitud física si quieren estar en los titulares por las razones correctas . Algunas celebridades son conocidas por la práctica de dietas existentes , mientras que otros han hecho cambios sólo menores a sus regímenes. La dieta de Factor 5

Según el sitio web de MSN Salud , celebridades como Jessica Simpson , Alicia Keys , Kanye West y Eva Mendes se sabe que han estado en la dieta de Factor 5 en algún momento. La dieta en sí fue creado por el famoso entrenador Harley Pasternak y consiste en un plan de cinco semanas de cinco comidas al día . Cada comida se compone de cinco ingredientes que deben incluir proteínas , grasas buenas , hidratos de carbono y fibra saludables . Las personas a dieta también deben completar los entrenamientos de 25 minutos cinco veces a la semana . Cheat día - cuando se le permite comer lo que quieras - . Están permitidos un día cada semana
Dieta
del Hampton
Dieta del Hampton anima a personas que hacen dieta para consumir grasas monoinsaturadas de nueces de macadamia .

una combinación entre la Atkin y de las dietas mediterráneas , la dieta de la Hampton pone a dieta para cambiar alguno de sus alimentos procesados ​​para las verduras y carbohidratos , ácidos grasos omega- 3 , pescado, carnes magras , nueces, granos enteros y frutas bajas en azúcar . También se anima a personas a dieta a consumir grasas monoinsaturadas en forma , por ejemplo, aceite de nuez de macadamia . La dieta también utiliza una pirámide de alimentos diseñado a su medida que fomenta la dieta a tomar decisiones sabias y bien informadas acerca de sus comidas. Celebridades se sabe que han estado en la dieta de la Hampton , como Sarah Jessica Parker y Renée Zellweger.
La dieta de la zona

Según el Dr. Joey Shulman ( DC, RNCP ) , dietas hormonales de equilibrio son una forma efectiva de perder peso. Por ejemplo, cualquier dieta de la celebridad - aprobado que se basa en el método de comer 40:30:30 - conocida como la dieta de la zona - es una buena opción para perder peso. Esta dieta especial retools metabolismo de una persona para que hagan a consumir el 40 por ciento de sus alimentos a través de los hidratos de carbono , 30 por ciento en proteínas y otro 30 por ciento en grasas . Dr. Shulman menciona que este método de la dieta hace que el páncreas libere más insulina en el cuerpo , que equilibra las hormonas de una persona a un nivel óptimo para bajar de peso . Jennifer Aniston es una celebridad conocida por el uso de la dieta de la zona y, al parecer perdido 30 libras. mientras que sobre el mismo.
Pequeño Régimen Cambios
Demi Moore jura por infusiones de desmonte de grasa.

Ashley Judd es una celebridad conocida por su esbelta figura y - según Truestar Salud - ella mantiene su aspecto mediante la eliminación de todos los productos lácteos de su dieta diaria. Específicamente , Judd utiliza leche de soja en lugar de leche de vaca y bebe una taza de agua caliente y jugo de limón cada mañana para limpiar y estimular la digestión . La supermodelo Claudia Schiffer dietas en nada pero la fruta hasta el mediodía , como parte de su propio régimen de la dieta y Demi Moore es alguien que jura por infusiones de desmonte de grasa para ayudar a impulsar su energía para hacer ejercicio y de trabajo.