HCG - Gonadotropina Coriónica Humana - gotas de la dieta forman parte de un programa de pérdida de peso con la promesa de ayudar a personas que hacen dieta pierden hasta 3 libras ? . un día . El producto pretende afectar el hipotálamo, la parte del cerebro que regula las funciones del cuerpo y afecta el metabolismo. Los defensores dicen que cuando se utiliza junto con una dieta baja en calorías , gotas de HCG desencadenan la liberación de grasa almacenada en el cuerpo, reducir el hambre y restablecer la tasa metabólica del cuerpo. Este cambio permite que personas que hacen dieta metabólica para mantener el peso a largo plazo. Cosas que necesitará
dieta HCG gotas
verduras frescas
Frutas frescas
opciones bajas en grasa proteínas
Mostrar Más instrucciones sobre Days 1 y 2

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determinar el número correcto de gotas a tomar. Si pesa menos de 200 libras. , Tomar 10 gotas tres veces al día . Si usted pesa 200 a 250 libras. , Tomar 12 gotas tres veces al día . Si usted pesa más de 250 libras. , Tomar 15 gotas tres veces al día .
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Decidir cuándo comenzar el programa. Las mujeres no deben empezar HCG gotas dentro de los 10 días de su ciclo menstrual esperado.
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Agitar vigorosamente el frasco antes de abrirlo. Coloque el número apropiado de gotas debajo de la lengua , y los mantienen durante 30 segundos a un minuto antes de tragar.
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Evite comer, beber o poner cualquier cosa en la boca durante 30 minutos antes y después de usar las gotas. Esto incluye goma de mascar , pasta de dientes , el agua y los cigarrillos. Deja una ventana de al menos una hora entre la toma de las gotas y de comer el ajo crudo .
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Coma todo lo que quieras de lo que quieras durante los dos primeros días en la dieta .

días 3 a 20 o 41
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siga tomando la gotas de HCG , el ajuste de la dosis de acuerdo a medida que pierde peso.
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Siga la 500 en calorías dieta restringida . Es posible que tenga dos 3,5 oz porciones de proteína , y dos porciones de verduras y frutas. Opciones de proteína incluyen pechuga de pollo, pescado, langosta , vieiras , carne de venado y ternera. Las verduras incluyen lechuga, repollo , cebolla , espárragos , brócoli , pepino , coliflor , espinaca , apio y tomate. Limitar las opciones de frutas con manzanas , la mitad de un pomelo , seis fresas o una naranja para una porción.
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Evite las verduras con almidón, como la calabaza, las patatas , las zanahorias, los guisantes o maíz . No comer grasas , incluyendo manteca , aceite y aderezos para ensaladas .
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Beba agua . En la dieta HCG , usted debe consumir la mitad de su peso corporal al día . Así que si usted pesa 200 libras. , Usted debe beber por lo menos 100 oz o 12 y medio 8 oz vasos de agua, cada día .
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Permanecer en esta fase de la dieta hasta llegar a su peso ideal o por un máximo de 41 días.
Estabilización
Foto 11

Deje de tomar las gotas de HCG , pero continuar siguiendo la restricción de 500 calorías durante tres días.
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Agregar más calorías y grasas en su dieta , pero evite los almidones y azúcares para las próximas tres semanas . Puede usar edulcorantes artificiales , la mantequilla y aceites , por ejemplo, pero usted debe permanecer lejos de maíz , guisantes, pan, cereales y patatas.
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Espere al menos seis semanas desde el final de 44 días punto de la dieta HCG antes de comenzar de nuevo si tiene más peso que perder .