? Una dieta de choque es una forma restrictiva de comer que por lo general se hace en un esfuerzo por perder peso rápidamente. Algunas dietas de choque requieren hambre y se pueden combinar con cantidades extremas de ejercicio, suplementos para bajar de peso o purgar. Aunque la mayoría de la gente a entender los resultados de una dieta de choque que sea temporal , que todavía recurren a esta forma extrema de la dieta como una solución a sus problemas de salud , cuerpo luchas imagen o desafíos de peso. Los ejemplos de las dietas de choque drásticas incluyen la dieta de alcohol , la dieta de galletas graham , la dieta y la tenia " Fletcherizing ", que es una dieta de mascar. Eventos Especiales

Una de las principales causas de la dieta de choque es un próximo evento especial . Cuando un evento que requiere que vestir con ropa formal y la gente va a estar buscando a usted, no hay motivación para verse lo mejor posible , que generalmente equivale a dejar caer unas cuantas libras. Si aplazamos demasiado tiempo , las medidas drásticas serán su única opción. Eventos como los bailes de la escuela o la fiesta de graduación , bodas o reuniones de la escuela son los eventos especiales más populares que causan a una persona a dieta de choque .
Trastornos Alimentarios

Una dieta de choque es una de los signos de un trastorno alimentario . Los que sufren de anorexia- bulimia se colgará dieta casi todo el tiempo . Severamente restricción de calorías es el componente principal de la anorexia . Los bulímicos , conocidos por atracones de grandes cantidades de alimentos y vómito o tomando laxantes para purgar , utilizar una dieta de choque para controlar su ingesta de alimentos . Sus purgas pueden durar días , pero en última instancia resultar en acercar en miles de calorías al mismo tiempo. El atracones y las purgas se desarrolla en un ciclo de dieta de choque .
Después de los días de fiesta

Aunque una dieta de choque después de las vacaciones o el inicio de un nuevo año es no una enfermedad como la bulimia, que comparte algunos de la misma motivación . La gente tiene una tendencia a disfrutar de los alimentos durante la temporada de vacaciones . Ellos comen más calorías que normalmente , y la comida es a menudo rico y lleno de calorías vacías. El inicio de un nuevo año les da una sensación de un nuevo comienzo , y su reacción a la atracones de las fiestas puede ser para restringir drásticamente las calorías . Una dieta de choque como éste es a menudo una forma efectiva de empezar un plan de pérdida de peso, y algunas personas consideran que este tipo de dieta de choque una limpieza rápida o . La dieta puede incluir suplementos o productos de limpieza como la limonada o té para crear una sensación de desintoxicación.

Enfermedad

personas que sufren de una enfermedad pueden encontrarse las dietas drásticas como resultado de su condición . Antes de la cirugía o procedimientos médicos como la colonoscopia , los pacientes están obligados a limpiar su sistema digestivo y ayunar por 12 horas. Cómo determinar si usted está sufriendo de una alergia a los alimentos puede requerir una dieta de choque para eliminar los posibles alimentos del disparador . La eliminación de los alimentos como el gluten y los productos lácteos de su dieta le permite agregar lentamente ciertos alimentos en su sistema , y determinar qué alimentos desencadenan reacciones alérgicas. Aunque esto no es una dieta de choque para bajar de peso , no restringe las calorías y creará un desequilibrio nutricional temporal hasta que se solucione el problema global .