Personas de todas las formas y tamaños siente la necesidad de probar dietas extremas de 7 días para bajar de peso rápidamente para vacaciones, bailes , bodas y otros eventos sociales. Estos programas no son supervisados ​​por profesionales de la medicina , ya que fomentan la pérdida de peso a corto plazo, pero no los hábitos alimenticios saludables o nutritivas. Pisa con cuidado cuando se busca en los planes de dieta de 7 días . Sopa de col

Consumir bajas cantidades de calorías y las porciones de sopa , frutas y verduras durante siete días . Un ejemplo de menú puede incluir sopa de col y verduras en el día 1 , sopas y frutas en el día 2 , una combinación de ambos en los días 3 y 4, y la carne , además de los otros alimentos en los días 5-7 . Esta dieta no se debe realizar en más de siete días . Es fácil de seguir y el conteo de calorías no es necesario. Por otra parte , el sabor de la col envejece rápidamente , es muy limitante; . Y los efectos secundarios pueden incluir gases, estreñimiento , acidez estomacal y debilidad
Dieta de desintoxicación

La dieta de la desintoxicación de bajas calorías le ayudará a perder peso rápidamente , pero no alentar a resultados duraderos. El plan de alimentación es específico . Día 1 debe incluir frutas y zumos de frutas . Día 2 es verduras y sopa de verduras . Día 3 es una combinación de los días anteriores. Día 4 es de cinco vasos de leche y cinco plátanos. Días 5-7 son cuatro porciones de 3 onzas de cualquier carne y vegetales verdes . La dieta es muy baja en calorías y no es un plan equilibrado nutricionalmente . Puede causar mareos en personas con bajo nivel de azúcar en la sangre.
Carb agotamiento Semana

Restablecer disparadores para quemar grasa y apague la dependencia de su cuerpo en azúcar por lo que se quema la grasa en lugar siguiendo un ciclo de disminución de hidratos de carbono durante siete días que incluye no almidones y 20 gramos o bajo de hidratos de carbono al día. Coma alimentos tales como los huevos de gallinas camperas, polvo de proteína de suero de leche , queso con toda su grasa y queso cottage , pollo y pechugas de pavo asadas , localmente cultivados carne roja magra y el salmón , atún , lechuga romana, pepino, cebolla, brócoli , espinacas, setas , vinagre y aceite de oliva virgen extra.
El Extremista de dietas extremas

Estas dietas probablemente no se debe hacer durante siete horas , y mucho menos de siete días. No intentar realmente estas en casa . Usted puede morir

Cinco Bites : . Coma cinco bocados de cualquier cosa tres veces al día. Este ejercicio de control de la parte hará que usted quiere golpear a ti mismo en la cara

Ear- grapado : . . Grapado una cierta porción de cartílago de la oreja se ha dicho para resistir los antojos ... de locos

dieta bola de algodón : comer bolas de algodón lisos o empapados en gelatina de resistir anhelando otro alimento. Diviértete morir de inanición

dieta Tapeworm : . Consumir una tenia , que se encuentra en el estómago y consume gran parte de la comida. Asqueroso y peligroso. Las complicaciones son obstrucción en las vías digestivas, daño de órganos y la muerte.