Aunque la mayoría de los sitios web de nutrición y salud recomiendan una dieta equilibrada combinada con ejercicio para bajar de peso, algunas personas que hacen dieta están en busca de una ruta más rápida. Si desea colocar una pequeña cantidad de peso muy rápidamente, el pepino dieta puede ser la respuesta para usted. Esta dieta magra se compone principalmente de los pepinos y tiene una duración de alrededor de una semana . Ya que no permite muchas calorías o los tipos de alimentos, que podrías tener hambre con esta dieta , pero usted perderá el peso . Alimentos

El ingrediente principal de la dieta del pepino obviamente los pepinos , pero a diferencia del mito percibido, éste no es el único alimento permitido. El principal alimento básico dieta tradicional pepino es un pepino de ensalada de pepinos y un poco de crema agria , aromatizado con hierbas naturales , tales como el perejil y el eneldo.

Las personas a dieta también puede comer algunas frutas , como plátanos , naranjas y peras , así como una rebanada de pan por día y café o té.
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