La mayoría de la gente le encantaría ser alentados a comer perros calientes y helados , mientras que en una dieta . Un plan de pérdida de peso popular promete que usted puede hacer precisamente eso - y perder hasta 10 libras en tres días. Historia

El Cardio Dieta 3 -día - versiones de que también se conoce como la Clínica Cleveland de 3 días de dieta , la dieta de la Asociación Americana del Corazón y el Hospital Dieta Birmingham Corazón , entre otros - tiene aparecido en diversas formas a través de Internet durante muchos años . Aunque la dieta de una página puede ser promovido bajo una variedad de nombres , todos los planes tienen esencialmente el mismo menú y las reglas .
El Plan

Las personas a dieta se instruyó a seguir estrictamente el menú durante tres días , seguido de cuatro días de alimentación normal . El plan no menciona ejercicio.
Menú
perros calientes se ofrecen en el menú mls de dieta.

El plan de alimentación de tres días consiste en alimentos tales como verduras como el brócoli y la col ; productos de origen animal , como el queso , el atún y los huevos ; y altamente procesados ​​, artículos de alto contenido graso , tales como perros calientes y helados . Algunas versiones permiten sustituciones como el yogur congelado por un helado ; otros proclaman que no se permiten sustituciones .
beneficios prometidos

El plan asegura a los participantes que van a perder 10 libras en tres días y hasta 40 libras en un mes .

Advertencias

la Universidad de Alabama en Birmingham el Hospital , la Asociación Americana del corazón y la Clínica Cleveland han repudiado ninguna afiliación con esta dieta . De acuerdo con la UAB , se trata de una " dieta de moda potencialmente dañina " y es "alto contenido de grasa, grasa saturada y colesterol - los principales culpables dietéticos relacionados con las enfermedades del corazón . "